探究 丨 为什么你没有想啪啪的欲望了？这正常吗？

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。

性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，

因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。

女的性冷淡，指存在性兴趣和性活动降低，甚至丧失，表现为性欲望、

性爱好及有关的性思考或性幻想缺乏，缺乏发动与性伴侣的兴趣，

导致性活动的频率比实际年龄，及背景因素所期望的水平明显下降，或比既往明显降低。

原因比较复杂，有器质性、功能性、药源性等多种因素。主要还是心理性原因，

通常是由患者的个性特点、生活经历、心理、社会因素，相互作用产生的。

调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。

花花看到这个数据，很是震惊，竟然有35%的已婚女性，对啪啪的欲望越来越弱。有些女性说，

没有性生活我过得还是很好，至少不用担心因为啪啪而出现各类妇科疾病，所以，性冷淡没什么不好的。

真的是这样吗？今天，花花给大家科普一下「性冷淡」和女人之间的那些事情，让大家看清性冷淡是怎么回事。

性冷淡对女人有什么危害？

性冷淡也算是性功能障碍的一种，很多女性都被这一现象困挠着。

这并不是一种正常的现象，危害很大，除了会让夫妻感情出现问题之外，

对身体和心理健康也有很大的影响。

具体对女性的影响有哪些呢？

诱发乳腺增生

正常的性生活其实也是对乳房的一种保养，性冷淡是导致乳房增生的主要原因之一，

因为性生活的缺乏，乳房组织能受到的刺激也减少很多。

所以，女性朋友们如果想更好的预防乳房增生，切记要保持适当的性生活。

影响夫妻感情

男女之间不仅要有语言上的交流，肢体上的交流也十分重要。

性生活其实就是夫妻之间的润滑油，加上每个人都会有一定的生理需求，女性如果长时间性冷淡，

不和配偶同房，感情将会受到影响，甚至可能要面临丈夫出轨的局面。

导致肤色暗淡

大家可以去了解一下，正常的情况下，维持正常性生活的女性，脸色永远都是红润有光泽的，

而长期没有性生活的女性，脸上的痘痘斑点会偏多一些。

主要是因为女性体内的雌激素不能正常分泌，时间一长就出现了内分泌失调的现象。

女性性冷淡的原因有哪些？

女性性冷淡大部分并非天生如此，许多人都是因为一些后天因素造成的，

若是没有针对性进行改善，会对正常和异性交往，以及夫妻生活等方面造成影响。

造成女性性冷淡的具体原因可能有以下几方面：

生理因素

患有疾病：

如患有甲减，会表现为不孕不育、月经不调、性欲减退、性冷淡。

此外，心脏病、皮肤病、生殖器疾病等，也会引起性冷淡。

更年期问题：更年期女性由于体内激素水平改变，性欲受到影响，表现为性冷淡。

同时还可会因为雌激素的锐减，导致阴道干涩，增加性功能障碍。

此外，怀孕、哺乳期，女性体内激素水平也会发生改变，当然也会引起性冷淡。

疼痛引起：

女性会因为盆腔炎、头痛、疲劳、关节炎等，导致身体出现不同程度的疼痛，从而转移对性的需求。

心理因素

焦虑、压力：

长期处于紧张、焦虑状态下，会降低性欲。

感情不和：

情侣感情不和，也是性冷淡的一个重要因素。

观念问题：

将性看做是肮脏、下流、不洁的事情，甚至在一些宗教信仰中，看做是罪恶。

对自己的不满意：

对自己身材、肤色、表现的不满意，以及男方技巧不成熟，这些也都可能导致性冷淡。

外部因素

居住环境差：

居住条件有时会令女性心情不好、不专注、难以兴奋。

药物引起：

长期服用一些药物，会引起激素、性欲的改变，主要包括精神类药物、心血管药物。

过渡爱干净：

很多女性对洁净的要求太过，认为啪啪是一件不卫生的事情，进而出现性欲低下的情况。

压力较大：

日常若是工作较为繁忙，精力被分散，体力也透支较为严重，就很难产生性冲动，继而表现出性冷淡的情况。

纵欲过度：

若是女性频发发生性生活，出现纵欲过度的情况，久而久之也易造成性冲动下降，导致性冷淡的情况出现。

疾病问题：

一些疾病也会影响女性身心健康，造成女性发生性冷淡的情况。

可见身心因素都可能导致女性性冷淡的出现，应在发觉后，

通过针对性方式进行治疗，让女性性冷淡情况有所改善。

不过许多人不了解，什么样的情况才代表女性出现了性冷淡，一般若是有性冷淡的情况，会有以下几方面的表现：

抵触性生活：许多女性在日常会表现为对性生活的抵触甚至惧怕心理，出现一些洁癖、羞耻的想法，总是找各种借口不想进行性生活。

性爱无反应：虽然有些女性可以正常进行性生活，但是在过程中却很难有快感，甚至没有任何反应。

无分泌物：许多女性在性生活过程中，无论如何爱抚，可能都不会有阴道分泌物，

导致阴道十分干涩，若长期如此，则意味着女性可能有性冷淡的情况。

可以看出，造成女性性冷淡的因素有很多，女性性冷淡的具体表现也较为明显。

一旦女性有性冷淡的情况，不要强行发生性关系，不仅没有改善，可能还会让女性性冷淡的情况加重。

女性性冷淡了怎么办？

和谐愉快的性生活对于夫妻来说是很重要的，也是维系夫妻感情不可以缺少的一部分，

但女性很容易出现性冷淡，性欲低下排斥性生活，

这样就对夫妻感情影响很大，丈夫会因此感动很生气，怎么办呢?

别担心，下面这些方法可以治疗女性性冷淡。

今天花花给大家讲几个日常生活中增强女性性欲的好方法，快拿小本子记下来。

按摩

可以让老公帮自己按摩身上敏感的部位，如耳朵、脖子、大腿内侧、乳房等，

用轻柔的动作慢慢抚摸，这样可以让女人产生一种愉悦的感觉，刺激性欲。

借助润滑剂

有些女性性冷淡是因为分泌物不足，同房的时候有严重的疼痛感，因此害怕同房、压抑性欲。

如果身体没有疾病，只是阴道较干燥，可以用润滑液来帮助减轻性交引起的疼痛。

治疗疾病

有一些女人出现性冷淡是因为妇科炎症，这种情况要及时治疗，只要病好了，性冷淡也就治愈了。

放松

女性出现性冷淡如果是心理因素，首先要学会减压，不妨多到户外走走，

呼吸新鲜空气。与丈夫一起吃浪漫的烛光晚餐或者听音乐会。

保持距离

女性出现性冷淡的时候不妨一个人出去住一段时间，与丈夫暂时分开，

给自己制造一点新鲜的感觉，或者换一个房间啪啪。

学会欣赏自己和对方的身体

学会欣赏自己和对方的身体：很多女性的性冷淡是因为觉得自己长得不漂亮，

身材不好，因此感到自卑，平时要学会把自己打扮得漂亮一点，要学会欣赏自己的美。