2500k超频（i5 2500k如何超频才能稳定使用）

，，i5 2500K + Z68或Z77主板，想稳定超频，可使用BIOS中超频功能子窗口中的“自动超频”选项，会根据机中硬件条件，自动测试并设置最适当的频率和核心电压，通常会超到4.3GHz左右。有经验者，可选择手动超频方式，根据CPU的体质，试冲5GHz。

1.28v超到4.5g不算大雷，中等体制。我的是2500k+华硕z68主板，用原装风扇再加一个机箱风扇对着cpu吹，1.23V到4.5g稳定，算个小雕吧。满载68度（室温21度），这个U实际使用很难满载，3.7G一般3d游戏占用40%左右，4.7G一般大型游戏cpu占用20-30%左右，温度在55-60左右。建议买一个好点的风扇200左右的，再加一个机箱风扇从外面向cpu位置鼓风（这个很给力，主板、硬盘、cpu温度都会下来，夏天作用会更明显）这样没问题。另外，经本人亲测2500k的最佳频率是3.7和4.7，功耗性能配合最佳。跑分用风冷直接上过5.2g ，鲁大师cpu得分3960，得过全国第二，呵呵。另外此U的核显相当给力，我把北桥设为256M，核显外频超到1600M，cpu3.7g后，3dmark06用1366*768核显跑6240分,cpu6600多分。鹰击长空2中上特效1366*768分辨率稳定60帧，相当流畅。

楼主，我的问题和你一样，你最终怎么解决的。我自己解决了，查看了P8Z68主板的使用手册，需要将机子彻底断掉电源，然后重新设置BIOS。方法是使用主板上的跳线帽，更改后，需要等5~10分钟，将CMOS的数据清除，然后重启，或许还需要调整内存至兼容（我的主板上有MOMOK按钮，可以按下后自动调整，否则开不起机），启动后进入BIOS进行设置，我只将InternalILLVoltage设为了关闭，内存电压调整为1.5。由于我是1333的内存，如果内存频率太高，还可能会卡再卡再WINDOWS启动界面上，之前我遇到来了这个问题，将其调会到1333附近就行。我的电脑还需要将硬盘属性设为IDE模式，因为默认的不是。经过以上操作：电脑开机或跑程序的时候都是4300MHZ，待机的时候是1600MHZ。经过今天的实验发现，原来都是那个AI套件中EPU软件的问题，只要已启动它就默认到节能模式，需要中距调回自动模式，然后就实现超频了。

低电压缩杠你从哪里听说的，体质够好的情况下，两种选择，一是继续拉高频率，二就是调低电压来降低散热和功耗。而且，sandbridge和ivybridge的u，4.5根本不高，好多人都超5G用，这个4.5 1.35v是以前判断体质及格不及格的方式，如果1.35v 4.5过不了拷机，体质就是不及格，通过就是及格，然后继续超，或者保持4.5降低电压。