高跟鞋磨脚的12个解决方法，每个女孩都应该知道！

5、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

6、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

7、锤击法

如果新鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

8、报纸湿润法

拿张废报纸揉成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞进鞋子磨脚的地方，最后再把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。一定要塞紧了哦，这个办法绝对有用的。

9、吹砸法

新买的鞋子磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种，穿的时候可以用吹风机照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，然后再把后跟及前面压脚的部分也吹软，最后再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

10、踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

11、锤砸法

先用湿毛巾在鞋子磨脚的部位盖住并捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，小锤子轻轻的反复砸一砸，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后，再穿上就不会磨脚了。

12、防磨贴

往超市买专门针对鞋子磨脚的防磨贴，有点象创可贴的样式，但是要比创可贴柔软得多。按照上面的说明，贴好就行了。不但不磨脚腕，还能让鞋子更加贴服跟脚，很好的。

穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之，此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。每天回到家里后，记得立刻脱下高跟鞋，光着脚走路。这样可以让脚彻底的放松，摆脱鞋子的约束，同时也是最简单的消除腿部与足部疲劳的好方法。返回搜狐，查看更多