反性床、浮世套，奥运运动员该禁欲吗？

万众瞩目的东京奥运，终于在一片吐槽声中，于7月23日以阴间诡异风格举行了“开墓式”，堪称史上最奇葩的一届奥运会。

其中一个槽点，就是之前有许多运动员反映奥运村的床是用纸做的，只能承担一个人的重量，怀疑是为了防止运动员在上面“为爱鼓掌”，“奥运反性爱床(Olympics anti-sex bed)”还成了一个流行梗。

然而，东京奥运组委会却向选手们免费派发了15万个安全套，而且还是有日本特有浮世绘设计的安全套。

事实上，给运动员发套，是奥运会的一贯传统，发套数量基本每届都会屡创新高。今年可能由于疫情才“有所收敛”，只有里约奥运的1/3。

发套的意义无非就是预防性病和怀孕，但是，对于需要进行高强度体力对抗的参赛运动员来说，不是应该禁欲的吗？

赛前禁欲，自古有之

在古希腊，决战前一夜，士兵是禁止和女人同房的，以免消耗体力、精力，影响第二天的战局。

自从有体育竞技以来，教练们就不断尝试各种方法来提高运动员的成绩，如训练方法、改良饮食、禁欲等，直到现在，仍有教练要求运动员在大赛前16~24小时不准同房，甚至有球队要求球员3~4周都不同房，以保持充沛的体力。

传统的观念认为，性活动不仅会大量消耗体力，而且会耗尽男人的雄激素，而雄激素和体能是保证运动员取得好成绩的重要条件，因此就有了“女人会令男人腿软”的说法。还有研究表明，在体内保持大量精液能为男性身体提供巨大能量。柏拉图在《法律》一书中也谈到，奥运冠军伊苏斯塔兰托在训练期间“既不碰女人也不碰小孩”。

而在很多人印象里，武侠小说中的童子功、葵花宝典及一些绝顶武功，无不是以牺牲生理需求为代价换来的。

科学论证，无需禁欲

越来越多的科学研究证明，一味地禁止运动员赛前房事是缺乏科学根据的，是源于古时候人对自身躯体不了解和受传统思想的影响。

现代医学认为，一个健康男性一次约射出5毫升精液，这些精液中，98%是水分，其余2%是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素等，所失去的营养微不足道。消耗的能量相当于快跑200米，即使是普通人，2个小时内基本就能恢复，何况体能超人的运动员？显然，比赛前禁欲能保持营养、精力的说法论据不足。

性活动也不会降低体内雄激素。性激素不是能量，不会因运动而被消耗，而运动反而会刺激机体分泌更多的雄激素，它可以使男性肌肉发达，刺激造血，从而提高运动成绩。从这点上看，运动员过规律的性生活比服用违禁药物要好得多。

至于练武者需要禁欲的说法也没有道理，真正的习武者只要求不纵欲，并没有必须禁欲的说法。不少武侠小说都含禁欲思想，认为练武修道之人要远离女色，才更突出顶天立地的英雄形象，与“存天理，灭人欲”的说教有一定关系。

美国科罗拉多州立大学的运动医学专家曾对10名赛前有性活动的运动员进行灵活性、反应时间、肌肉强度、耐久力等方面的试验，发现性活动不但没有影响他们的成绩，还提高了反应速度，更可缓解赛前的紧张情绪。因为可以调节人的内分泌，让人感觉兴奋、满足，平复焦躁、不安和紧张，还有催眠作用，在重大比赛前助人一夜好眠，以更好的状态迎接第二天的挑战。所以，现在不少教练不仅不禁欲，还允许运动员的伴侣陪在身旁。

巴西球星罗纳尔多曾宣称，赛前与妻子狂欢是他在足球场上取得成功的秘诀。英国足球明星乔治·贝斯特也说过，在赛前1小时可能不太合适，但在前一天晚上没有任何问题。意大利女游泳运动员佩莱格里尼则认为，运动员在奥运期间，甚至比赛前一晚都是很正常的。

坚持运动，促进性欲

虽然不必禁欲，但纵观各届奥运，主办方免费给选手提供避孕套数量每届都在上升，运动员们真有这么高的需求吗？

有研究证明，从事体育运动的人性需求的确更大，其中一个原因是运动员的力量、速度、耐力之所以超过普通人，是因为他们体内睾酮较高，它促进了肌肉生长的同时，也导致性欲更旺盛。另外，选手们大都在二十多岁，血气方刚，和恋人聚少离多，造成了一定程度的压抑。一旦远离约束，尽情狂欢也就不难理解了。

对普通人来说，运动也有助于促进性欲。德国的体育运动医学专家分析，经常进行体育锻炼者能保持旺盛的性能力，是因为运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽，它可使人产生愉悦感，大大增加性欲。

以下情况，最应禁欲

生命在于运动，作为人的一种本能需求，适当地性有利身体健康。但性欲高低因人而异，超过体能极限，勉强过性生活，导致第二天疲劳、乏力，就不提倡了。医学上，最应该进行禁欲的情况一般是当生殖器官和心脏出现病变时。

性器官先天性畸形，如生殖器缺如、阴道闭锁、尿道下裂等，不能过性生活；

性器官患急性炎症，如睾丸炎、附睾炎、精囊炎，尿道炎症等时，性器官会出血、水肿、管腔阻塞，过性生活会加重这些器官的充血和水肿，带来更多不适；

生殖系统特殊的感染，如结核，滴虫、霉菌，或淋病、梅毒等性传播疾病，还会感染性伴侣，也需禁欲；

生殖器官肿瘤，如阴茎癌、睾丸癌以及前列腺癌等，性爱会加速性器官的血液循环，增加肿瘤细胞进入血液和淋巴扩散的机会；性器官皮肤疾患，如湿疹等也不宜进行性生活；

心脏不同病变和程度轻重，都会给心脏功能带来或多或少的影响，根据患者自觉的活动能力，一般将心功能分为四级：正常者是Ⅰ级；中、轻度活动不引起疲乏、心悸、呼吸困难或心绞痛的为Ⅱ级，此时可以过性生活，但要尽量让患者被动和少动；Ⅲ级心功能，即患者进行轻体力活动也会出现症状的，就应该禁欲；如果在休息时都会发作，就是Ⅳ级，更应该禁欲了。经过治疗后的患者，要由医生判断能否过性生活。

当然，身体其他系统、器官的病变也可能导致体力和性功能下降，具体情况应具体分析，但总的原则是，随性而动，不刻意，也不勉强。