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最后更新于 2022 年 2 月 8 日 您是否无法在办公室或家中休息或离线时让您的 Mac 入睡? 这可以防止您重新工作并完全关闭您的 Mac。 因为睡眠选项在 Mac 顶部菜单上的苹果徽标下显示为灰色或只读。 如果本文未涵盖您的解决方案,我们很乐意为您提供帮助,请提交此表格。 在这种情况下,您必须首先遵循软解决方案。 如果您无法通过一些耗时的过程重新启用睡眠选项,那么您必须详细诊断问题,如本故障排除和建议中所述。 解决方案 1:安全模式确保您拥有 mac 的管理员权限。 并将您的 Mac 置于安全模式,并检查问题是由在 Mac 上的 Backgroud 或启动系统中运行的已安装应用程序引起的。 确保您的 Mac 配备 M1 或 Intel 处理器。 并通过以下步骤, 对于 M1 Mac, 关闭你的 Mac。 10秒后, 按住电源按钮 直到您看到带有启动卷和选项的启动加载项。选择启动音量,按住键盘上的 Shift 键并在安全模式下继续选项.等待几秒钟,问题在 Mac 启动过程中得到修复,因此需要一些时间。 现在,您将转到登录屏幕。使用 Mac 密码登录。 就是这样。 您的问题可能已解决。问题解决后,重新启动 Mac 以 Exit 从安全模式。 对于英特尔 Mac, 关闭你的 Mac。 等待 10 秒钟,然后打开 Mac。 现在,马上, 按住 Shift 键,直到您在 Mac 上看到带有安全模式标签的登录屏幕.登录到您的 Mac 并检查问题是否已修复.现在, 你完成了. 问题解决后,重新启动 Mac 以 Exit 从安全模式。而已。解决方案 2:使用 Powermanagment Terminal 命令修复可能是由于错误的电源管理设置,您的 Mac 无法进入睡眠状态。 使用下面的终端命令重置它并让它进入睡眠状态。 适用于 m1 和 Intel Mac。 打开 终端 Mac 上的应用程序。 [Go to finder > Applications > utilities > Terminal].键入命令: sudo 默认写入 /Library/Preferences/SystemConfiguration/com.apple.PowerManagement SystemPowerSettings -dict SleepDisabled -bool NO并点击 Return on run 命令。Enter 您的 Mac登录密码. 就是这样。检查 Apple 标志下的睡眠选项或重新启动 Mac 后检查。使用 Apple 徽标下的 Option 时,您的 Mac 仍无法进入睡眠状态,这可能是文件系统损坏或错误。 按照下一个解决方案中的说明重新安装 macOS 的新副本。 解决方案 3:重新安装 macOS在不丢失 Mac 系统中的任何数据的情况下,我们可以在恢复模式下在 Mac 上重新安装最新支持的 macOS,按照下面给出的 M1 或 Intel Mac 步骤操作, 关掉 你的 Mac。在 m1 Mac 上: 按住电源按钮 直到您看到启动加载项、启动卷和选项。点击 选项 > 下一个屏幕,您将看到 macOS 恢复屏幕.在 Intel Mac 上:按住 命令 + R 关键,直到你看到 macOS 恢复屏幕.选择 重新安装 MacOS. 现在,您的 Mac 将下载支持的最新 macOS,并按照屏幕上的设置将其安装到您的 Mac 上。 这将需要一些时间,具体取决于互联网连接和 Mac 上的数据大小。解决方案 4:将省电模式设置为默认值由于设置不当,某些省电设置(例如“防止 Mac 在显示屏关闭时自动休眠”)无法处理请求。 让我们修复它并将其设置为默认值。 前往 苹果标志 从顶部的 Mac 菜单。点击 系统偏好 > 节能器.点击 恢复默认 选项。 而已。现在,重新启动您的 Mac 系统,并且在苹果标志下的检查睡眠选项是可点击的。 解决方案 5:更新您的 MacOS你的mac过时了吗? 运行早期版本的 MacOS 或已安装的 Beta MacOS [Remove macOS Beta]. 使用您正在使用的最新兼容软件更新您的 Mac。 检查,转到 Apple 徽标 > 系统偏好设置 > 软件更新 > 下载并安装.而已。 解决方案 6:全新安装 macOS:-全新安装也是修复 Mac 系统上的软件问题的一部分。 但是您有风险,您的所有数据将首先被擦除,并且必须使用可启动的 USB 安装驱动器安装 macOS 的新副本。 注意力! 我强烈建议在 Clean 安装 macOS 之前在时间机器中进行备份。 这是有关在 Mac 上全新安装 macOS 的快速分步教程。 解决方案 7:联系支持如果您的 Mac 系统看起来问题很大,那么您应该在线联系 Apple 支持、致电或预约 Apple 天才吧或访问附近的 Apple 服务中心。 另外,在下面的讨论框中分享您的评论。 |
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