如何看cpu和显卡功耗?

有图吧工具箱的话已经很方便了。总共要用到4个软件——前2个烤鸡用的，不必更最新版；后2个监测用的，如果你的电脑硬件是比较新出的，建议更最新版。

（为保证PC端阅读体验，窗口截图我一律没有放大图，可以点击看大图）

开启AIDA64+HWiNFO即可。我一般习惯把HWiNFO打开2个tab，左边显示每个核心的频率（如果你是i9-13900K或者框框更多的，可能需要再多打开一个），右边显示功耗与温度。

AIDA64选择“工具”“系统稳定性测试”，然后只勾选“Stress FPU”一个复选框，这就是所谓的“单烤FPU”。然后点“Start”即可。

我习惯摆成这样观测功耗值。时间方面一般用户包括超频爱好者均烤7~8分钟即可，已经足够说明稳定性与长时工作温度；如果是服务器或渲染用机建议延长至30分钟。

开启Furmark+GPU-Z即可。GPU-Z调至“Sensor”页面，即可监测显卡温度和功耗，注意如果是较新出的显卡，GPU-Z也最好相应更到最新版本；前面的HWiNFO同理。

Furmark选择一个能把你显卡100%满载，同时尽量小于显示器尺寸的分辨率，然后一定不要勾选抗锯齿。我这4090实测用5900X已经可以在1080P下带满了，基本上大家用1080P跑就可以；如果屏幕本身就只有1080P，3060Ti往下的显卡用720P跑，一般也都没问题。

然后点击“GPU stress test”再确认即可，我习惯摆成这样做监测。时间控制在15分钟左右即可。

双烤时把4个软件全打开，首先用Furmark烤GPU，再切换到AIDA64烤CPU。笔记本的话这个过程要快，最好预先调出AIDA64相关窗口，不然可能监测不到CPU的双烤瞬时功耗。

我习惯摆成这样做监测。时间控制取大，家用约15分钟，工作用约30分钟。

台式机双烤的意义不大，除非你要监测整机功耗上限。而且软件监测出来的功耗数据，参考成分也比较大，如果想监测这个最好还是买功率仪。

如果CPU是初代酷睿/羿龙2这种没有AVX指令集的老U，那不要烤AIDA64 FPU，而是改为Prime95（第二项）。这个在“图吧工具箱”“CPU工具”里。

对“降压定频”这种操作，FPU不一定能判断其稳定性，GTA5、FF15这种吃CPU（前提是你显卡好到一定程度），且持续时间较长的游戏测试脚本更为适合。显卡不够则考虑Prime95第二项。

如果是矿卡，不建议烤Furmark，容易提前报销。一般能过3DMark的压力测试就可以用了。