想起被闹钟支配的恐惧？这 4 款睡眠类 App 值得推荐

这两年，随着国产定制化 Android ROM 的不断完善，以 MIUI 为首的像什么法定工作日闹钟、闹钟渐响、元素旋律闹钟……可以说是非常符合国人起床作息的规律，总之比 iPhone 的系统闹钟舒服多了。

那使用 iPhone，或者闹钟功能优化不到位的 Android 手机用户，有没有能让自己每天起床痛苦少一点的闹钟软件呢？有的。

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iOS 就寝

「就寝」功能推出于 iOS 10 时代，可以说「就寝」一经推出，就取代了不少人默认的闹钟功能，有一点很重要：「就寝」支持铃声渐响。

第一次使用「就寝」功能，需要设置起床的时间、闹钟的重复日期、需要的睡眠时间、就寝的提醒时间以及叫醒铃声。「就寝」会以圆环形式呈现出你计划的睡眠时间，自动为你提供每天的睡眠分析，并将数据同步至「健康」App。

相比于系统自带闹钟，「就寝」会在你计划睡眠时间到来前 15 分钟提醒你「该睡觉了」，当然也可以自由设置在就寝前多久进行提醒。这对一些非熬夜修仙型选手来说，还是能起到一些提醒作用的。

同时相比于第三方睡眠/闹钟 App，「就寝」集成在闹钟 App 内，每天自动运行，不用担心杀后台，也不用每晚临睡前特意开启。

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正点闹钟

iOS 自带的「就寝」功能已经算是相当不错了，就差一个法定节假日提醒。果然国人的需求还是要靠国人自己来解决，纵情向前科技出品的这款「正点闹钟」就能提供仅法定工作日响铃。

同时，「正点闹钟」还支持设置倒计时、纪念、生日管家、喝水吃药、轮班闹钟、日历提醒等功能。虽然软件界面不好看，但足够好用。

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捷径：晚安

苹果有些功能不好用，想必苹果官方也是知道的，不然也不会在 iOS 12 中加入「捷径」功能，这一款闹钟便是利用苹果的「捷径」功能制作的晚安捷径。（捷径分享自知乎用户 @要多懒有多懒）

晚安捷径的主要功能是可以在进入睡眠前一键开启勿扰模式（在早上规定时间关闭勿扰）、关闭蜂窝网络、夜间电量低于 40% 时自动开启低电量模式、并能根据次日是否是节假日决定是否开启。

捷径：https://www.icloud.com/shortcuts/671286b150274bed80acb8bff389f63f（复制到 Safari 浏览器中打开）

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蜗牛睡眠

蜗牛睡眠，是我常用于午睡的闹钟 App，提供 13 款蜗牛铃声，以及 69 款明星铃声，铃声还算柔和，支持早睡提醒。不过蜗牛睡眠也都是比较常见的作息设置，只能设置闹钟周期，不能自动跳过节假日。

除了常规的闹钟功能，还提供白噪音功能，非常适合在嘈杂的环境中带上耳机使用。

另外「蜗牛睡眠」比较有特色的地方在于，能够调用手机麦克风记录你的梦话片段，蜗牛睡眠也凭借这个功能做成了社区，方便用户在 App 上分享自己有趣的梦话片段以及交流使用心得。同类型的软件还有「小睡眠」、「潮汐」等，功能上都是大同小异的。

另外使用这类 App 时记得要常驻后台以及设置好白名单，一些 Android 机型要是出现了杀后台的情况，迟到了可不是小事情。

以上介绍的四款起床/睡眠类 App，质量都还算不错，不如明天早上就试试吧～