儿童体适能为什么这么火？7号队长带你走入儿童运动的“基础”

寒冬已去，浪潮再度迭起。新想法新爆点如雨后春笋般冒出，在复苏的市场中抢先占据高地。在大众视野中出现的新兴产业中，体育赛道也趁着这股复苏春风跻身其中。

在这股“回春”浪潮中，体育赛道是凭借什么“上位”的？儿童体适能又为什么这么火？今天，7号队长就和大家一起聊聊这个话题吧。

什么是体适能

问到什么是体适能，可能会有人误以为体适能和体能相近。这是大众对体能和体适能的普遍认知错误，但实际上，两者是不同的。

世界卫生组织对体适能的定义是：身体有足够的活力和精神进行日常事务，而不会有过度疲倦，还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。体适能分为健康体适能、竞技体适能和代谢性体适能。

健康体适能：身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质等身体生理层面的要素。

技能体适能：灵敏、平衡、协调、反应力、爆发力等和运动技能相关的要素。

代谢性体适能：近年来提出的新的体适能参数，主要包括血糖、血脂、血胰岛素、骨密度等，其反映的是一种机能状态。

从体适能的概念出发，我们能够看出，比起专项运动训练，体适能更像是“基础”，是一切专项运动训练的前提和基础。

体适能自身的基础性特质，使其更加符合儿童运动所需，也是它从体育赛道中脱颖而出的原因之一。

体适能重回大众视野

为何作为基础的儿童体适能，会一跃成为炙手可热的项目？

俗话说，“身体是革命的本钱”，体适能便是稳固“革命本钱”的诀窍之一。据调查数据显示，我国70%的成年人处于亚健康状态，聚焦到儿童身上，体质健康问题则更为突出。在电子科技泛滥的今日，电子游戏、手机、电脑取代了部分儿童生活中的户外活动，“宅”成了这部分儿童的一种生活方式。而随之而来的，是近视、驼背、肥胖、抵抗力下降、其他慢性疾病等问题的袭来。

儿童身体素质和运动技能的下降，让人们将注意力重新放回“基础”上。近10年来，人们对体适能的关注度愈发强烈。

此外，疫情引发了大众对健康和锻炼的思考。疫情三年，让孩子进行户外活动的机会大幅减少。长时间居家的状态，让孩子的运动能力下降，家长则因为有了更长时间的朝夕陪伴，而开始关注到孩子的精细动作等动作发展状况，从而产生新一轮的思考：让孩子参与运动锻炼，已变得刻不容缓。

正是这种观念的转变，重新带火了户外运动行业。同时，为了更好地应对疫情，增强身体免疫力，人们对体育锻炼产生了自发性的需求。观念的更新和转变，间接成为了儿童体适能活跃市场的助推力。

适逢其时的体适能

压抑后的“爆发”

疫情三年，被压抑的人和经济活动迎来一个期待已久的“宣泄口”。降息减税等政策的调控为经济活动注入强心剂，大众出行需求的增加为线下实体商业带来新一轮的“春天”，这意味着，投资和消费或将迎来一波增长。

面对疫情的侵袭，人们对健康的重视程度进一步提高。基于当前市场的变化和群体观念的一致性，体适能正处于“刚刚好”的时机。

政策导向

2021年，国务院印发《全民健身计划（2021-2025）》（以下简称《计划》），《计划》中对体人民群众的健身和健康作出了全新部署，且提出“15分钟健身圈”概念，进一步鼓励运动项目产业的发展；

2022年，教育部印发《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》，明确了体育与健康课时比例的调整，强调了体育与健康的重要性。

这些政策的出台，为儿童体适能的发展提供了更多的“良土”。

家门口的运动馆

与传统的专项运动训练不同，儿童体适能在“返璞归真”的前提下“创新”。

一方面，儿童体适能回归了“人”这个运动主体。儿童体适能运动训练体系是建立在“符合儿童生长发育规律”的基础上，因而其科学性、合理性、趣味性和全面性等特点，更为符合儿童的身体发育与心理发展规律。

打个比方，儿童体适能课堂上的互动游戏，更能调动孩子参与运动的积极性，让孩子能够切身体会到运动的快乐；

另一方面，儿童体适能也在创新。比如，7号队长的儿童运动馆采取的“社区店”模式贴合了“15分钟健身圈”的概念。利用智能化技术，每一个孩子的身体素质都将匹配到针对性的培训方案，整个训练方案的设计将更为便捷和科学。

且在互联网技术的加持下，儿童体适能的营销模式也有了全新的变化，宣传方式更多元，观念传播更迅速，跨领域的合作更具可能性。这不仅是儿童体适能的发展潜在机会，更是孩子和家长消费体验的提升。

挥别三年压抑期，我们迎来了崭新的发展机遇。市场的复苏、大众生活习惯的变化、对锻炼和健康的重视给了儿童体适能更广阔的前景。7号队长也期待，到儿童运动馆中的每一个孩子，都能享受到体适能运动带来的快乐。