WLSA牛剑负责人：为什么牛剑只能申请其中一所？到底谁更厉害？

事实上，牛津和剑桥都是英国最顶尖的大学之一，两校更多地是“相爱”而不是“相杀”。

牛剑每年会共同举办Oxford & Cambridge Student Conference，这个活动会在英国当地的一些城市举办数场，为想要申请牛剑的学生介绍学校特点，申请重点以及答疑等，感兴趣的学生们可以前去学校官网查看。

那么，既然两校能一起做活动，它们有什么共同点呢？

牛津 & 剑桥 共同点

其实牛津和剑桥的特点还有很多，篇幅关系无法一一细谈。

作为世界名校，是学生们梦想中的学府，那么作为刚进入ALevel体系的学生们，应该如何去做准备呢？

申请英国大学本科，越早确定你的专业方向越好，如想要获得牛剑的青睐，申请者则必须展现出强大的学术能力和浓厚的学科兴趣。这里没有标准准备方式，不同专业方向的侧重点也不同。不过有一个能力或者说习惯是必须养成的：优时间管理能力。工欲善其事，必先利其器。想要在有限的时间里学习更多的知识，甚至开展一些个性化的研究，那么一定要学会知道珍惜时间，管理时间。

在我的教育生涯里，我带过不少最终去到牛津剑桥的学生。在学校里的朝夕相处让我更容易去找到他们的一些共性。更重要的是，高中三年长时间的接触，能让我知道哪些品质是“因”，是他们早期就拥有的；哪些品质是“果”，是逐渐培养出来的。

我的结论是：那些优秀的学生，他们很早就掌握了优秀的时间管理能力，或者说他们对于时间极其敬畏，深知今日事，今日毕的道理。时间对每个人最为公平，而且学习管理时间也不需要什么人力财力，只要刻意去培养，就能让你的大脑将其变成一种习惯。

其实许多好学生并没有去学习过如何做时间管理，但是我刚刚提到对于时间的敬畏是他们每个人都拥有的。在高铁上看书，在飞机上刷题对于他们来说都是理所当然的事情。违反了既定学习安排，多刷了一会社交媒体都会让他们非常的内疚和后悔。这就是我说的对时间的敬畏，他们深知利用好碎片时间以及严格遵守既定安排的重要性。如果没有这份敬畏去谈时间管理，那就不大可能实现了。

今天我想主要谈一谈，敬畏时间的习惯应该如何去培养。

如何培养敬畏时间的习惯？

1、凡事皆有截止时间

此事看似容易，但坚持下来却很难。在很多小事上我们并没有这个意识，比如你吃顿饭会去设定截止时间吗？我想大多数人是不会去做的。

我和学生约时间沟通的时候，经常会说：吃完饭来找我下。学生们一般都会说好，然后我一定会追问：大概几点？大多数学生都会一愣，一通心算后告诉我一个时间点。而那些优秀的学生，几乎没有考虑就能给出一个时间点并能准时到我办公室来。

我并不是说这些学生会给自己的每顿饭设定截止时间，而是他们会有意识地去了解并控制自己的时间，其目的就是能将其充分利用。为每件事设定截止时间一方面是更好地去规划自己的时间安排，另一方面就是充分了解自己的时间使用。

不去设定时间，就无法预估时间，那么碎片化的时间就会很多，效率就会下降。所以，如果你还没有这个习惯，大可以尝试下，在做每件事之前都设立一个截止时间。

2、将你度过的时间如实地记录下来

每当考试季的时候，总有学生来想我求助，他们感觉时间实在不够用了，想要咨询我意见如何去分配时间。每当此时我都会反问他们，你们时间真的不够用了？

大部分学生都会尴尬一笑。

其实我心里知道，所谓的时间不够用，大部分情况只是舍不得放弃自己既定的娱乐放松时间罢了，比如追剧时间每周都是雷打不动的，偶像难得开一次演唱会还是要去看的，约好的周末吃饭还是要去大快朵颐的，等等。

当然也有一些学生会一脸诚恳地告诉我，自己已经达到两眼一睁，开始竞争的学习状态了。这时我一定会让他们做一件事，就是把这个周末的所做的每一件事都记录下来，并且记录下所花费的时间并精确到分钟。例如几点起床，何时完成洗漱等。但凡是认真记录的学生，都会对自己所浪费的时间大吃一惊。各位读者，不妨你也试一下？

3、主动改变周围环境

在很多时候并不是你自己想要浪费时间，而是周遭环境让你在不知不觉中虚度了一天。

我经常和我的学生们举例子：周末回家，和朋友们出去吃顿好的，从出门到回家你觉得总共会花多少时间？单纯吃饭的话30分钟到一个小时绝对够了，但是大多数情况没有两个小时不可能结束。网红店你得排队吧？吃完了逛一逛消化一下？这家店甜品不错？那家店今天打折？下午没事要么一起去唱个K？看个电影？你看，只要出了门，就会有各种各样的“诱惑”存在，更何况各类社交产品、电子产品也会竭尽所能让你多花时间。

苹果手机有个功能会显示你每周屏幕使用时间，各位打开看一看自己花了多久？

想要改变你的环境，关键就是在于细节。想要将珍惜时间的氛围建立起来，一定是从一点一滴做起。

我也常常和学生举例：学习时微信响了你看不看？睡觉前偶像的微博更新了你刷不刷？没有人天生自律，都是通过周围环境一点点培养起来的。主动将周围影响效率的事和物隔绝，主动和自律的人一起结伴学习并相互督促。这些都是细节，当你把这些细节都做到位了，那么你的周围的“诱惑”也就基本消失了。

时间可以成为你最好的朋友，也可能是最大的敌人。我已经见过太多学生临近考试季时懊悔自己当初为何太过贪玩。如果你以牛津剑桥作为目标，那么相信我，你一定会有做不完的事。各位同学，学会掌控你的时间，你才有资本去挑战那“学海无涯”。

今天关于牛剑的解读以及优时间管理能力的培养就说到这里，希望大家都有所收获，感谢！

本文来自WLSA上海学校

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