筋膜枪哪个牌子好用？2023筋膜枪排行榜出炉

筋膜枪哪个牌子好用？专业的筋膜枪能够让我们在锻炼之后更快的恢复到原来的状态，现在市面上的筋膜枪有很多种，品质也是参差不齐。我作为一个很有经验的运动康复师，我想要提醒大家的是，选择筋膜枪的时候，要谨慎一些，别看这玩意儿长得一模一样，实际上很多产品存在打击力度太大，轨迹偏移等性能问题，使用起来会很不舒服，而且还会导致肌肉受伤。那筋膜枪哪个牌子好用呢？今天就和大家一起分享，哪个牌子的性价比好，适合入手。

上图是我用过的部分筋膜枪产品

筋膜枪哪个牌子好用？筋膜枪虽然已经存在了很多年，但是很多人都不知道它的真正作用，甚至还会买到一些劣质的、不专业的产品。如果是一些喜欢运动的人，可以通过筋膜枪来加速血液循环，从而更好地进行热身，并且在运动之后可以迅速的排出肌肉内的乳酸，让肌肉更快的放松下来。比起普通的推拿工具，比如海绵垫之类的，都要方便的多，而且推拿的效果也要好得多。

我更推荐大家选择专业的筋膜枪，因为它的确有很多的优点。但是，由于现在市面上的品牌种类繁多，而且还有许多不能辨别的假冒伪劣和不专业的产品，这就给选择专业的产品带来了很大的难度。所以，筋膜枪哪个牌子好用？为了保证大家可以很好地避免这类会导致肌肉损伤的产品，我首先总结出了六点选购技巧，建议大家可以先学习一下。

1、区分好mini枪或大枪的不同

筋膜枪一般有两种型号，一种是迷你枪，一种是大枪。迷你筋膜枪，体积小，重量轻，适用于妇女。而对于那些喜欢健身的男人们，则更适合使用大枪，它的力量比较大，可以达到更深的打击。

2、筋膜枪的推力适当为宜

每个人都要根据自己的肌肉承受能力，来决定自己的力量大小，力量太小的话，不能让自己的肌肉得到放松，力量太大的话，又会让自己的肌肉受到伤害，所以，推力应该在10 KG到20 KG之间。

3、要选振幅深的筋膜枪

如果筋膜枪的振动幅度很小，小于8毫米，就很难对深层肌肉进行按摩，所以建议大家选择8MM甚至10mm以上振幅的筋膜枪，这样才能达到最好的按摩效果。

4、避免使用金属按摩头

不少商家在筋膜枪上，安装了的是金属推拿头，说是有很好的按摩效果，但事实上，这个推拿头具有很大的杀伤力，在使用过程中，很容易对肌肉和骨骼造成损伤，导致骨骼出现裂痕。

5、选噪音小的产品

最好是选择噪声在60分贝以内的，这样自己使用的时候不会感觉到太大，也不会对别人造成太大的干扰，否则就是因为表面筋膜枪的内部结构设计不合理，长期使用会对听力造成一定的影响。

6、最好选择无刷电机

筋膜枪的马达有两种，一种是无刷马达，另一种是有刷马达，建议大家选择使用无刷马达的产品，因为这样的马达，稳定性更好，噪音更小，按摩效果更好，寿命也更长。但是，有刷电机多存在于价格低廉的产品中，这种类型的电机运行的稳定性很差，力量时轻时重，很容易对肌肉造成伤害。

筋膜枪哪个牌子好用？介绍完了六个选购方法，下面我给大家分享一下我这次测评的结果，这五款筋膜枪都是经过我精挑细选过的，大家选购筋膜枪时可以参考参考。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品亮点：性能拔尖且降低93.8%的肌肉损伤率

筋膜枪哪个牌子好用？未野家的筋膜枪主打的是技术流，身边很多的专业运动员都在用，优先推荐给大家。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它作为国内唯一的“发烧性能与不伤肌肉”品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

下面是关于摘自未野家的不伤肌肉语录之一：

为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！未野砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如V-ZUS智能引擎算法，3D动平衡技术，双通道核定震频技术等！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，市前有大量严苛测试，保证性能绝对稳定！和绝大多数圆柱形手柄相比，它家独特设计了单手可以持握的手柄，并且其的重量低于750g，使用手感甚好！更厉害的是它家也不花钱做广告，不少钱请大牌机构做背书，只是凭着专业人士以及发烧友的口口相传而火！中高端销量、口碑的排行榜单里多年来都牢牢占据第一的位置！

第二款：爱康筋膜枪

产品亮点：做工质量佳

筋膜枪哪个牌子好用？爱康是美国的一个品牌，他们的筋膜枪虽然看起来很普通，但威力却很大，整体的做工质量相对来说是比较好的，握持感也还不错。

其有三种按摩方式，并有六种按摩头，该产品的振动深度可达12毫米，该产品还能实现每分钟3200转的高频冲击。但是，对于国人来说，这款产品的冲击力太大，不适合中国人的肌肉特点，如果后续能对兼容再优化调整，就能有效减少肌肉损伤的现象。

它的续航能力并不是特别突出，产品内部装有2000 mAh储能锂电池，续航时间为3.5小时，电量消耗比较快，在日常使用过程中，需要充电次数较多。

第三款：GXA-N12 筋膜枪

产品亮点：外形设计俊朗，颜值较为突出

筋膜枪哪个牌子好用？GXA是最近几年才推出的新产品，它经常会把自己包装成为国外的产品，很容易让人误认为是进口的。N12是一款以大枪为主的型号，外形偏向于硬朗，颜值比较突出在市面上很容易辨认。

这台机器有六种不同的调节方式，推力为20 KG，力量和深度都不错，但在使用过程中，声音比较大，后续要是能够对震动频率和推力加以提升的话，就能很大程度上减少肌肉受伤的情况。

还有就是在续航方面，这款手机的内部电池容量很大，充电一次可以持续使用8到10个小时，而且机身上还有一个 LED屏幕，可以让使用者随时看到自己还剩下多少电，不至于出现突然没电的尴尬局面。

第四款：Keep G1筋膜枪

产品亮点：操作简单，颜值挺高

筋膜枪哪个牌子好用？keep G1 MINI筋膜枪，重量在500克左右，体积小，重量轻，便于携带。它只有一个按钮，操作简单，颜值挺高。

网络上的评测人员对这款产品做了几次测试，总体表现平平，都是有比较大的提升空间的，希望后续能够再加强一下性能，以提高按摩效果。

在续航能力上，这款筋膜枪只需要2个小时就能充满电，可以使用30天的时间。它的续航能力很一般，但是它的充电方法很简单，可以和移动电源、手机等共享Type-C充电线，可以同时使用。

第五款：菠萝君筋膜枪

产品亮点：主打性价比

筋膜枪哪个牌子好用？菠萝君名为MINIX-01的小型筋膜枪，是一款比较低端的型号，外形小巧，携带方便，手感也不错，以性价比为主。

它配备了4个按摩头，85 W的无刷电机，12 V的动力锂电池，从测试的角度来看，输出的力量以及打击的深度跟真正的专业筋膜枪相比，还是有一些距离的。

它还配备了Type-C接口，它的电池容量是2500 AH，还支持Type-C快充，还可以用共享充电器给它充电，保证它的电量充足，不会掉线。它不但是一款筋膜枪，还是一款可随身携带的按摩器，可将腰、背、腿等部位同时按摩，有效舒缓肌肉的疼痛和疲惫，使肌肉得到充分的放松。

筋膜枪哪个牌子好用？上面为您详细地介绍了五种好的产品，并提供了专业的购买建议，相信您能对筋膜枪有一个更加完整的认识。高品质的筋膜枪可以很好的缓解人体的疲劳，所以在购买的时候一定要谨慎，一定要选择最适合自己的推力，不能一味的追求大推力而损伤肌肉就得不偿失了！