有哪些值得观看的央视综艺节目和记录片？

无法出游的季节，想要高质量地度过周末和假期，建议看看这10部央视爸爸出品的神级纪录片，通俗易懂的语言了解中国历史人文，打开眼界。

广袤的知识量，屏幕前浓缩的画面

也许一部纪录片能改变你对人生的认知，重燃你对生活的热爱！

推荐理由：这批动画由中国青年团队独立原创手绘，在故事、场景、人物、服饰方面都根据历史文献，进行反复考证修改，以期能在细节上最大程度还原当时历史情景，使影片不仅成为一个有故事的动画作品，更成为一个可以管窥一个时代风貌的绘卷。

2. 《书简阅中国》2021年首播，单集片长50分钟，豆瓣评分9.2

推荐理由：本片从小人物、爱情、友谊、人生智慧、家风、家国这六个温暖而热血的角度出发，精心筛选了30封古人的书信，着重从书信中挖掘人物故事和历史细节，去窥探书信背后个体与时代的沉浮，去领悟潜藏在书信中的先贤智慧。

3. 《复活的军团》2004年首播，单集片长30分钟，豆瓣评分9.0

推荐理由：秦始皇为何能够统一天下，这中间到底发生了怎样的故事？这部纪录片会帮你解开谜团。

大型纪录片《复活的军团》以秦始皇陵兵马俑的考古和历史研究成果为依托，借鉴故事片的表现形式，层层揭示秦军之所以能够一统天下的历史真相。该片历时三年，其制作投资在中国纪录片史上很可能是最多的，全片充溢着恢弘的史诗气氛。

4. 《故宫100——看见看不见的紫禁城》2012年首播，单集片长6分钟，豆瓣评分9.4

推荐理由：这座古老的紫禁城，就像一位饱经风霜的长者，看着成王败寇，也目睹悲欢离合，如今，它用独特的方式，向人们诉说着它的所见所闻。讲述故宫100个空间的故事，通过“看得见”的空间，讲“看不见的”紫禁城建筑的实用价值和美学价值加以演绎，为故宫创建一座超越时空的影像博物馆。

5. 《如果国宝会说话 第三季》2020年首播，单集片长45分钟，豆瓣评分9.4

推荐理由：《如果国宝会说话》用通俗易懂的语言与观众平等对话，第三季会进入到魏晋南北朝隋唐时期。二十五件文明的物证，继续构建中华文明视频索引。我们带着不断更新的历史好奇心，从魏晋南北朝走入盛唐。

6. 《大国崛起》2006年首播，单集片长40分钟，共12集

推荐理由：我们眼中的“大国”究竟是如何崛起的？《大国崛起》记录了葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法国、德国、日本、俄罗斯、美国9个国家相继崛起的故事，总结了国家崛起的历史规律。

7. 《航拍中国 第一季》2017年首播，单集片长50分钟，豆瓣评分9.2

推荐理由：通过航拍的手段去了解中国各省市的地质地貌，让人们以全新的视角去了解中国。每集选一个我过的省、市或者自治区，用航拍视角呈现最具代表性和观赏性的历史、人文、自然和现代景观.以空中飞行路线为线索，以古时候的叙事方式展现了一个观众既熟悉又充满新鲜感的美丽中国、生态中国和文明中国。

8. 《此画怎讲》2020年首播，单集片长5分钟，豆瓣评分8.0

推荐理由：选材于14幅中国美术史上巅峰地位的知名人物画，以“古画活起来”的形式，用画中人物的口吻，为观众普及名画鉴赏知识，降低艺术普及的门槛，弘扬传统文化精华。该纪录片让古画变得生动有趣，用通俗的方式让大家了解古画艺术。

9. 《敦煌》2010年首播，单集片长45分钟，豆瓣评分8.9

推荐理由：纪录片《敦煌》是中央电视片继《故宫》之后推出的又一部力作，旨在记录敦煌地区历史文化的发展脉络，深入揭示敦煌两千多年来的文化内涵。以敦煌的传奇发现讲起，全面记录了敦煌地区1600年波澜壮阔的历史进程和散落其中的故事；也讲述了几代中国人对敦煌文化的孜孜不倦的探索成果。

10. 《河西走廊》2015年首播，单集片长50分钟，豆瓣评分9.7

推荐理由：该片以位于中国西部的重要通道，丝绸之路的黄金段——河西走廊为讲述对象，从政治、军事、经济、文化、宗教等多角度现成了从汉代开始直至今天。河西走廊及其连接的中国西部的历史，它对中国历史和文明进程中所发挥的独特作用。以史诗般的表现形式，再现了两千年以来河西走廊充满了传奇色彩的发展演变史，悠悠千年。

这些神级纪录片，让人把烦恼拉长到历史长河中，也让我们明白自己只是世间的沧海一粟；放下你背负的各种艰难，更加热爱珍惜现有的生活。