A型、B型、AB型、O型，四大血型，哪种血型的人体质好？

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日常生活当中，血型主要分为4大种，A型、B型、AB型、O型，这4种血型是最常见的，也就是我们常说的abo血型系统。除了这4种血型之外，还有Rh阴性血，这都是生活当中非常常见的血型。

中国一直就有积极的政策，鼓励18岁到55周岁的成年人加入到无偿献血当中，在献血之前医护人员会对献血者采取新鲜的血液判断献血者的身体状况，是否符合献血的要求，身体在没有任何反应性疾病的状况下才可以献血。

很多人对血型也有一定的了解，比如不同血型的特征和寿命，那么，哪个血型更好？让我们看一看。

哪种血型的人体质好？

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——A型血

A型血的人会有更强烈的感情，这在本质上可以被称为激情型，然而，在现实生活中，大多数A型血患者会隐藏自己的情感和欲望，因此在其他人眼中，A型血患者更稳定、善良、谨慎和耐心。

A型血的人身体素质好，在四种血型中排名第二，但他们更容易患上胃肠道疾病，因为A型血的人胃口好，而且经常饮食过量，所以他们患胃肠疾病的几率更大。

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——B型血

B型血的优势就是不会被重大疾病困扰，并且他们的新陈代谢功能也是很厉害的，可以快捷高效的把身体里面的毒素给排出来，同时他们患心脑血管疾病和新陈代谢疾病的几率也是比其他血型的人群低的。

可是B型血的人往往经受不住香烟的诱惑，比起其他血型的人来说，他们喜欢抽烟，因此更容易患肺病，因此B型血的人应该控制自己，不要去抽烟。

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——AB型血

相较于A型血和B型血来说， AB血型结合了这两种血型的特点，它们的神经系统会特别敏感，输血时可能出现排斥反应。因此生活中一定要注意保暖，千万不要因为自己的疏忽感染风寒。

Ab型血的人情绪变化比较快，很容易变得开心，也很容易变得不开心，而这样的情绪变化也会令他们非常的纠结。

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——O型血

O型血是一种比较受人们欢迎的血型，因为它被称为万能血，它可以与其他几种血型相匹配。这种血型的人也相对健康，但他们的血液稀少，甲状腺功能不稳定，肾上腺素含量高，胰岛素含量低，这也增加了患上糖尿病的风险。

此外，O型血的凝血能力比较差，给其他血型输血时不容易引起体内凝血。也是因为凝血能力差，O型血是四种血型中身体最好的，也是最健康的。

哪种血型更容易招蚊子？

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第一位：0型血

O型血是最吸引蚊子的血型，即使涂抹了防蚊虫药水，点蚊香，作用也不大。甚至O型血的人，嘴唇和眼皮都可能被叮咬。

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第二位：A型血

A型血相比较O型血而言，还是可以靠蚊香驱赶蚊虫的，但是防蚊药水依然没有太大作用，蚊子还是会被这个血型的人吸引。

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第三位：AB型

AB型的人，在运动过后，会比较吸引蚊子的注意。

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第四位：rh阴性血

rh阴性血也就是熊猫血型，非常的稀有，所以蚊子也对这类血型的人不太感兴趣。

不管哪种血型，养成3个好习惯，更有助增强体质

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定时排便

正常人每天都需要排便，正常的排便能够减轻肠道负担，将体内的代谢废物或者垃圾毒素排出体外，从而有效维护肠道的健康。但是，部分人存在不规律、不正常的排便习惯，因此容易排便困难，出现便秘症状。

为了养成好的排便习惯，并每天定时排便，需要每天在固定的时间点去蹲马桶，就算没有便意也可以尝试排便。坚持一段时间后，排便反射养成，就会有比较规律的排便习惯了，这对于我们的健康而言是有很大好处的。

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睡眠充足

提高抵抗力的方法就是规律作息，保证每天有足够的睡眠时间，很多人的身体被拖垮了，状态越来越差，甚至很容易生病，原因是他们长期睡眠不足，习惯熬夜后又不能早睡，形成恶性循环。

每天的睡眠时间缩短，重要器官不能适时休息，功能就会降低，反复影响后抵抗力变弱，有些人内分泌失调，身体老化较快，也是因为长期熬夜，所以要意识到作息规律的重要性，每天早起，保证充足的睡眠时间，让免疫功能正常发挥。

3

每天保持多喝水的习惯

每天早起后多喝水，这杯水不仅能够唤醒你的大脑，让你的头脑清醒起来，还可以促进你的身体血液循环，促进肠胃的蠕动，提高身体的消化和吸收的能力，以及让你的身体内脏器官能够开始高效运转起来。

多喝水可以提高身体的新陈代谢能力，比如三餐饭前喝一杯水能够增强你的身体饱腹感，降低了你的食欲，减少了食物的摄入，从而减少了脂肪的堆积。

提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。

来源：新浪新闻

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