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Mac系统重装指南(不抹盘):2023版保姆级教程,轻松解决macOS问题并保留数据和软件摘要: 本文为CSDN用户群体准备的Mac系统重装指南,详细介绍了在不抹盘的情况下如何重装系统,并保留Mac中的数据和软件。文章分为Apple芯片和Intel处理器的重装步骤,适用于不同类型的Mac机型。通过简单的操作,你可以轻松完成系统重装。 引言:如果你的macOS系统出现问题或其他任何原因,想要重装系统,但又不想丢失Mac里的数据和软件,那么本文是为你准备的。重装系统是一项比较简单的操作,而且在理论上不会丢失原有的数据和设置。但为了保险起见,我们建议在操作前自行备份Mac中的重要数据,比如通过iCloud云盘备份或时间机器备份等方式。接下来,我们将分别介绍Apple芯片和Intel处理器Mac的重装步骤,供你根据自己的机型选择相应的教程。 如果你感觉你的 macOS 系统出了问题(或者其他任何原因),想重装一下系统,但又想保留 Mac 里的数据和软件。那么这篇内容就是为你准备的。 准备虽然理论上这种方法重装系统并不会丢失原系统里的数据、软件和设置,但是为了保险起见,还是建议在尝试操作前自行备份 Mac 里的重要数据。可以用比如 iCloud 云盘备份、时间机器备份等方式。 Apple芯片和 Intel 处理器的重装步骤有些不一样(我相信你已经知道怎么区分这两种类型的 Mac),大家按照自己的 Mac 机型选择下面对应的教程看就行了。 ![]() Apple 芯片只能重装你这台 Mac 现在安装的版本。比如 macOS Ventura 13.4,重装完后就是 macOS Ventura 13.4.1(最新版本号)。 接下来开始安装。 先把Mac关机,然后按住Mac电源按钮,要一直按住不松手。这时候 Mac 会开机,然后屏幕会显示白色 图标,下面有「继续按住以显示启动选项文字」,要继续按住,直到看到文字变成「正在载入启动选项」就可以松开电源键了。 ![]() ![]() 👆此时要继续保持按住电源按钮 ![]() 👆此时可以松开电源按钮了 这时候界面会有一个「选项」图标,选择它,然后点下面的「继续」。 ![]() 接下来需要你选择一个用户,点「下一步」,然后输入这个用户的密码,就是你用这个用户的 Mac 登录密码,并不是 Apple ID 密码。输入完点「继续」。 ![]() 下一步会显示四个选项,选择第二个「重新安装macOS Ventura」,也就是我们 Mac 当前的版本,然后点「继续」。 ![]() 接下来就是常规的安装步骤,按照步骤一步步往下装就行了。 ![]() 这一步选择安装的磁盘,并且解锁,这里输入的也是用户登录的密码。 ![]() 然后就是等待安装,上面显示需要2个多小时,实际上差不多半小时就安装好了。 ![]() 安装好 Mac 会自动重启,然后进入到用户登录界面。登录进去后,可以看到原来的数据和软件、设置都在。macOS 版本现在是 Ventura 13.4.1。 ![]() Apple 芯片的 Mac 重装系统就是这么简单。 Intel处理器Mac重装接下来我们看看 Intel 处理器 Mac 如何重装。下面我用一台 2016款 Intel 处理器的 MacBook Pro 来演示。 先关机,然后正常按一下电源键开机,接着马上按其他一组快捷键,这里面有三种不同的组合键会重装不同版本的 macOS 系统。下面我们还是一一演示吧。 ![]() ![]() 第一种是开机后按住 command+R 键,会重新安装这台 Mac 上现在的 macOS 版本。我这台 MacBook Pro 现在安装的是 macOS Monterey 12。 此时 Mac 会进入 macOS 恢复工具界面,选择第二个「重新安装 macOS Monterey」。 ![]() 点「继续」,然后按照步骤引导往下操作就行了,没什么难的。 ![]() 当然在正式进入安装之前,如果你不想现在安装了,也都可以点左上角菜单栏退出安装,并且关机。 ![]() ![]() 第二种情况是开机按住 command+option+R,这样会重装这台 Mac 能够支持的最新正式版本。 假设你的 Mac 最高支持安装 macOS 12,现在里面安装的是 macOS 11,通过这种方式安装后,就会变成 macOS 12 的版本,就是这个意思。 接下来会先让你连上网络,Wi-Fi 或者插网线都可以。 ![]() 稍等一会会重启,然后进入恢复工具界面,选第二个「重新安装macOS Monterey,这也是我这台演示的 MacBook Pro 能够支持安装的最高版本。 ![]() 点继续,然后按照步骤安装下去就行了。 3 . 安装出厂版本![]() 第三种情况是开机按住 command+option+shift+R 这组按键,会重装到这台 Mac 开箱版本,也就是当年出厂时候的版本。 这种安装操作也是需要先连网。 ![]() 稍等一会就会进入 macOS 实用工具,这个实际就是 macOS 恢复工具的前身,看这个界面也比较有年代感,但是操作起来是差不多的。可以看到第二个「重新安装 macOS」选项就是安装 macOS Sierra 10.12 的版本,也就是我这台 Mac 出厂时候的安装版本。 ![]() 点「继续」。后面按照安装步骤引导一步步往下装就行了。 ![]() 好了,以上就是 Mac 不抹盘重装系统的分享。总得来说还是比较简单的。 注意事项:在进行系统重装前,请务必备份Mac中的重要数据,以免数据丢失。本文适用于不抹盘的情况,仅保留原有数据和软件进行系统重装。如果你的Mac是使用Apple芯片,按照相应的步骤进行重装。如果你的Mac是使用Intel处理器,同样按照相应的步骤进行重装。重装过程中需要连接网络,确保网络连接稳定。根据你的需求,选择合适的重装版本,包括当前版本、支持的最新版本或出厂版本。总结:通过本文的指南,你已经学会了在不抹盘的情况下,如何简单地重装Mac系统,并保留原有的数据和软件。无论你的Mac是使用Apple芯片还是Intel处理器,都可以根据相应的步骤进行操作。系统重装是一个简单但有效的解决方案,可以帮助你解决macOS系统出现的问题,并使你的Mac恢复到最新的版本。在操作前记得备份重要数据,并根据自己的需求选择合适的重装版本。希望本文对你有所帮助,让你轻松应对Mac系统的重装需求。 |
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