从XMP到7000，教你如何玩转DDR5超频：海力士颗粒篇 V1.0

抱歉让各位久等了，其实海力士颗粒的7000早就完成了，无论Z690 APEX还是ITX都双向验证完毕，只是最近因为疫情一直在当志愿者，又在研究7200状态下的稳定拷机输出使用了一些不同组合的ODT就耽误了不少时间，目前发帖的三星颗粒/海力士颗粒都属于V1.0版本，后期应该还会有修正，望各位理解！

在海力士篇我一共使用了公版绿条、海盗船DDR5 6200、芝奇DDR5 6400共三个品牌的内存，现在这三个型号国内应该都已经非常方便的购买。海力士颗粒最大的特点就是对各家Z690有特别好的兼容性，可能是优化的比较好也可能是对IMC友好，同时还拥有特别漂亮的CL值和小参；缺点也同样明显就是TRCD必须要妥协同时耐温并不美丽，面对即将到来的夏季海力士颗粒的DDR5将会面临非常重要的挑战。

我这里以ROG最新的官方版bios 1304为例

另外需要说明的，DDR5超频跟DDR4超频本质上并无差别，关键都是IMC/内存/主板相互匹配，一样要注意CPU和内存温度；现阶段DDR5超频到7000拷机对IMC/内存/主板的要求还是比较高的，海力士颗粒建议各位：四槽主板先从6600开始尝试，双槽主板先从6800开始尝试。海力士颗粒的内存体质普遍比较好，只有不是特意挑剩下的基本都可以站稳6800，四槽主板会低一档左右

PS：内存超频一定要有耐心，不要连6600/6800都没稳定就直接7000，要先站稳6600/6800再往上。

海力士DDR5超频特别需要注意：两个内存相关电压  ：VDD/VDDQ；                                                  三个CPU相关电压  ：IVR/MCV/SA；1、VDD和VDDQ相当于以前的内存电压，DDR4时代两者保持一致，DDR5时代海力士颗粒VDDQ电压设置过高会导致无法开机或者偶尔能开，一般设置低于VDD电压；2、IVR/MCV相当于以前的IO/SA电压，这是CPU内存控制器也就是IMC两个非常重要的电压，这也是DDR5特有的；3、BIOS里面传统的SA电压理论上仅仅属于使用DDR4内存才有明显效果，但在海力士颗粒这里当逼近IMC/主板上限的时候微调SA电压会对DDR5 7200以上稳定性有所帮助。7000以下应该建议保持低SA电压。

下面进入BIOS：以下所有设定都是以两槽主板为例，四槽主板的小伙伴等我后期EXTREME篇或者先参考两槽主板的设置下，同样的内存在四槽主板上会比两槽主板内存超频低1-2挡（特挑的主板除外）

第一步：设定防掉压：

Z690I并不属于传统ROG，所以防掉压选项里面并没有电压模式选择，不过这也没关系。两个测量点现在应该没什么区别，其实除了防掉压其他都可以AUTO，我也是习惯性手动了。

第二步：打开XMP：

对于ROG主板来说，XMP一开就解除全部限制了。另外顺手把温度上限设置双115，再手动选择下内存频率，我这里直接给了7200，小伙伴可以从6600/6800开始起跳。

 第三步：设定CPU、内存相关电压：这一步重点来了，我这里因为是在调试DDR5 7200，所以CPU主频锁定在了5.0G，RING给了45，建议各位小伙伴在超内存的时候先不要超U，因为CPU主频会影响IMC，等把内存调试稳定了再来超U，这样就能知道是不是IMC方面的问题！CPU电压可以根据ROG主板的SP分推荐的电压略微加点，CPU电压对IMC的稳定性也会有略微的帮助，特别是在内存高频状态。我这颗BIOS推荐1.185v，我还是手动填写了1.22v。

SA电压：即便是海力士颗粒的DDR5，在IMC和主板都足够强的情况下7000（含）以下SA电压锁定1.1v即可，如果是逼近IMC或主板的上限，但是内存体质有OK，就好比我现在跑7200，SA电压微调会有帮助，以我这IMC来说，7200状态下SA的最佳值在1.2-1.25之间，过低比如1.15拷机蓝屏重启或者随缘开机，过高比如1.3v拷机直接大量出错，只有卡住1.2-1.25之间才有调整的空间。如果是IMC更强或许能调整的空间就会越大，当然低温能在一定程度上增强IMC。

VDD电压：海力士对VDD电压会更加的敏感，是有甜点值得，而且不同品牌的内存不知道是不是由于采用不同PMIC的关系，能吃压得范围是不一样的，比如公版绿和海盗船的是典型的高压条，能吃压的超过1.6v同时温度并不高，而芝奇就比较奇特，虽然有明显特挑的痕迹，但是吃压不超过1.55v；而且7000-7200甚至再往上不在遵循DDR4时代那种频率高多少电压就往上加多少，只要是甜点电压频率就能一直往上开，比如我这对芝奇6400，7000能拷机的VDD电压是1.48v左右，跑7200拷机VDD电压也就1.52v左右，看群里几位大佬特挑海力士跑7466甚至7600拷机电压也就在1.55以内；哪怕退一步说从7000降到6600拷机VDD电压也并不是可以从1.48大幅度下降，也需要1.4v以上。

VDDQ电压：海力士颗粒的VDDQ电压一般低于VDD电压，过高的VDDQ电压会导致之间无法开机或者随缘开机，VDDQ电压一般设定低于VDD电压0.3左右，这个VDDQ电压对于内存拷机跑长或者超过7000拷机帮助比较明显所以需要微调，一般短时间拷机VDDQ电压甚至可以低于VDD电压0.05-0.1v；我这里还是建议各位控制在0.03v这个差距，这个电压不同品牌的内存同样耐压值不一样，特性跟VDD一直，芝奇最低，海盗船和公版绿可以逼近1.6v。

PS：以上几个电压，各位还是需要根据自己的IMC、主板、内存做进一步的细微调整和摸索，ROG主板可以安装Turbov这个软件在Windows下快速调整，或者在BIOS调整完毕以后重启进入BIOS自带的MEMTEST进行快测。

我这里7200状态下，VDD/VDDQ分别给了1.52/1.49。

第四步：设定CPU、PMIC相关电压：

IVR电压：海力士的IVR电压一般需求比较高，小伙伴调试的时候可以先给1.5V，过低的IVR电压会导致无法正常开机，但是这里又会有个有意思的情况，当你把IVR电压设置跟MCV电压一致的时候会发现也可以亮机，比如同时设定1.35，但是把IVR电压设定1.4/1.35会发现又无法正常开机，我也尝试过IVR和MCV电压保持一致进行拷机，但是需要控制CPU温度。

MCV电压：海力士的的MCV电压会比三星来的更高，甜点值大致在1.35v左右进行微调，但是有的IMC，MCV给1.45也能启动，但是却无法7200拷机，比如我有一颗12900k。MCV电压给1.33v可以完成7000拷机，7200无法开机，MCV加到1.45v，7000也可以开机但是无法拷机。目前这颗能7200拷机的MCV超过1.4v就无法开机，7000拷机和7200拷机的MCV电压一致都落在1.35v左右，所以初步可以判定MCV也是有甜点值，体质决定上限，只要找到甜点值6600/6800/7000/7200/7400拷机基本不需要动MCV电压。

对于海力士颗粒，ROG主板有在PMIC电压设置下面有两个VDD和VDDQ switching的选项可以拉到1.50000，这个不拉到最大7200则无法开机，实测AUTO状态下超过7000，主板也会给最大的1.50000，但是还是说明下，各位小伙伴可以在其他主板上也尝试下。其他的保持AUTO即可，海力士颗粒对其他的不敏感。

第五步：设定内存相关时序：

DDR5内存时序还是跟DDR4差不多，用第三时序控制第二时序，所以第二时序我很多都auto了，DDR5内存由于频率已经很高了，所以很多小参在AIDA64看来影响微乎其微，关键还是trcd、sg、dg、tfaw、trfc等几个比较影响效能。

海力士颗粒最大的特点就是拥有比较出色的小参，同时CL值还能保持在CL32甚至更低，我这套小参已经在Z690 APEX和 ITX上双向验证，基本可以照抄，唯一还没时间验证的就是耐温，但是基本也有45度左右，这套小参理论上可以一致沿用至7200，所以足够各位小伙伴7000以下使用

twr这里说明下，我这里设置了twr=12，这个值在海力士颗颗粒这里比较特殊，可以设置6/12/24/48/96，我个人猜测四槽主板拷机的一个相对比较关键的小参会是这个。

第六步：设定ODT：

ODT我是一直在研究7200状态下最佳的值，其实现在BIOS默认的ODT对海力士颗粒已经足够用了7000拷机没任何问题，当然前提是在你主板/IMC/内存都比较强的情况下，如果你IMC/主板/内存都逼近上限的情况下，比如我这里是7200，那么不同的ODT就会有帮助。

我这里给几组7000状态我已经完成拷机的适合海力士的ODT给各位尝试

默认：   40/240/240/40/40    34/34第一组：40/80/80/40/40        40/40 第二组：40/120/120/34/34    40/40第三组：40/80/120/40/40      34/34第四组：48/120/120/40/40    48/48

至此六步调整完毕，可以F10保存进入系统看看成果如何：

1、海力士公版绿条：XMP 4800-7000  CL32-42-42

itx：

apex：

2、海盗船铂金：XMP 6200-7000  CL32-40-40

3、芝奇幻锋戟：XMP 6400-7200 CL 32-44-44