发际线高怎么补救？15大方法恢复发际线！

大家别以为发际线后退是中年人才会遇到的危机，由于当代年轻人生活压力大、饮食不规律、熬夜等问题，白发率已经趋于年轻化，掉发，脱发，头发干枯越来越严重，如今发际线后退已经成为了众多年轻一代的烦恼！看着日渐稀少的发量，和越来越往后移的发际线，到底发际线高怎么补救？今天我就来分享15大头发护理方法，帮助大家拯救后退的发际线。

方法1.涂发际线粉。发际线高怎么补救？发际线粉属于化妆品的一种，合理使用发际线粉能帮助大家修饰发际线，让发际线的形状变得更好看，还有调整脸型的效果。

方法2.保持愉悦心情。精神压力太大可能会导致内分泌系统失调，进而引起脱发、发际线增高等问题，如果大家感觉自己压力比较大，最好通过瑜伽，深呼吸，冥想等方式来放松心情。

方法3.避免长时间扎发。发际线高怎么补救？很多人喜欢扎马尾的发型，干净利落，但扎头发的时候，头皮长时间受到牵扯，容易损伤毛囊，导致脱发，发际线后移等问题。

方法4.植发。植发也可以帮助大家挽救发际线，医生从后脑勺位置取出健康的毛囊组织移植到发际线，发际线就能长出头发，但植发的治疗周期长，费用也高。

方法5.留刘海。发际线高怎么补救？留刘海是非常简单有效的方法，刘海能够档位过高的发际线，快速有效地帮大家掩盖发际线太高的问题。

方法6.做好头发防晒。发际线高怎么补救？头发会受到来自紫外线的伤害，建议大家出门的时候最好打把伞或戴帽子出门，可以帮助有效保护自己的头发！

方法7.定期更换分发线。头发长时间保持在同一个偏分比例，分发线处的毛囊长时间暴露在空气中，经受风吹日晒，毛囊可能会损伤。大家最好定期更换头发分发线。

方法8.使用假发片。假发片可以帮助大家掩盖发际线高的缺点，但假发片存在掉落的风险，大家在佩戴假发片的时候务必要固定好它。

方法9.选择专业度强的高速吹风机。发际线高怎么补救？大家务必要慎重选择吹风机，市面上的吹风机大部分都不够专业，包括很多高价的网红大牌，用完之后容易损伤头发、头皮，导致头发发质变得毛躁、干枯、易掉落，发际线也越来越高。目前我国90%以上的人口都有发质问题，脱发开始变得越来越年轻化，严重性越来越高！如果大家想要改善头发发质，阻止发际线后移，大家就务必要选择一款吹干头发速度快，还能养发、护发效果的专业高速吹风机！

面对数量繁多伤发案例，爆火网红初扉TRUEFES凭借独家“吹、护、养三重黑科技知名，独创“以养肤标准养发”，经众多权威测评机构证实发质损伤率降低130%！作为常出口欧美日韩的医学生物品牌，它可绝不不仅仅是高速吹风机，而是融入大量生物科技，做到干发速度提升138%，同时护发一流，体现养发效果的发丝柔韧性、水润度等数据提升126%以上，罕见获得欧盟认证，是公认的戴森最佳平替！

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方法10.保持充足的睡眠。缺少睡眠也是引起发际线变高的主要原因之一，所以想要改善发际线的朋友应该避免熬夜，保持充足的睡眠，调整内分泌，从而改善发际线高的情况。

方法11.洗发膏要选择适合自己的。油性发质人群可以使用清爽控油的洗发膏，干性发质最好选择可以滋润头发的洗发膏。洗发膏适合自己使用起来才能养护好头发。洗发膏建议大家选择清扬、海飞丝家的。

方法12.定期使用发膜。建议大家定期使用发膜来保养头发，每周一到两次，可以帮助大家深层滋养头发，改善头发发质，减轻发际线后移的症状。发膜建议大家选择潘婷、资生堂等品牌。

方法13.补发。发际线的补发也是比较常见的，大家可以根据自己头发的实际情况来定制假发，佩戴效果会更加自然。

方法14.尽早治疗脂溢性脱发。有些人出现了发际线后移的情况其实是因为出现了脂溢性脱发，这时大家需要及时就医，防止发际线变高。

方法15.调整饮食习惯。大家最好调整下饮食习惯，尽量不吃油腻、刺激的食物，多吃一些坚果，瘦肉，鸡蛋等对头发有益的食物，促进头发生长。

发际线高怎么补救？补救发际线并非不可能的事情，只要大家认真学习并灵活运用上面这15大头发护理方法，不管是在日常的生活中还是在饮食方面上都坚持下去，相信一定能拥有美观的发际线。