1天进食1000大卡会瘦吗

对于正常成年人而言，如体重在60kg左右，每天摄入1000大卡的热量不能满足身体需要，这时会动...

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2021/05/18播放(72364)

"1天瘦1斤不正常，消瘦包括单纯性消瘦和继发性消瘦。单纯性消瘦与遗传有一定关系，父母都瘦，心理因素也可以造成消瘦。病理的消瘦包括消化系统疾病、不饮食、口腔炎症、慢性胃部疾患、胃十二指肠溃疡，还有其他的慢性疾病，如肝炎、肝硬化。内分泌系统常见的消瘦原因有甲状腺机能亢进症、肾上腺皮质功能减退症、糖尿病，还有慢性消耗性疾病、感染性疾病、肺结核、慢性化脓性感染、血吸虫病、艾滋病、恶性肿瘤等。所以当发生消瘦时要认真检查消瘦引起的原因，再进行对症治疗。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/17收听(19355)

每天消耗300大卡能否变瘦，取决于食物摄入进来的能量与消耗的能量是否形成能量负平衡。

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/30播放(97318)

每天消耗300大卡，如果长期坚持不懈可以瘦。普通人每天需要的总热量大约是1500千卡，减肥的秘诀在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量，如果能每天消耗300大卡，长期坚持是可以减肥的。要注意少吃白米饭、白面条等高升糖指数、高热量的食物，多做运动，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，并且结合抗阻运动可以有效的促进脂肪燃烧，降低胆固醇的水平，降低血糖的水平，改善能量代谢，降低体重，改善体型。

陈常云│日照市中医医院

2019/03/05收听(18777)

注射瘦脸针一天后饮酒，此时就要严密观察24小时，观察饮酒之后注射部位是否出现不良反应。如果无发...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/04/12播放(71047)

"女性的排卵期不止1天，女性排卵期是指卵泡发育成熟被排出以后的过程，一般卵泡被排出之后在体内可以存活24-48小时，而这段时间会有生理上的变化，对于有生育需求的女性可以安排在排卵期多次同房，可以大大提升受孕几率。女性排卵期可以根据月经周期来推算，正常推算排卵期的方式是在下次月经来潮的第1天开始算在倒数14天，或者直接减去14天可基本判定为排卵日。而排卵日的前5天以及后4天，这10天的时间加在一起可以称为排卵期，除去这10天、除去月经期外的时间就是安全期。排卵期的女性宫颈黏液会增多，白带会有拉丝现象，同时大多数女性在排卵期的时候体温也会有所升高。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/01/10收听(69039)

"转氨酶是肝细胞损伤的敏感指标，由于谷丙转氨酶主要位于肝细胞胞浆内，因此其是肝细胞损伤最为敏感的指标。谷草转氨酶主要位于肝细胞的线粒体内，如果谷草转氨酶数值也超过1000IU\/mL以上，说明肝细胞损害非常严重，甚至有可能出现广泛的肝细胞坏死。但是转氨酶达到1000IU\/mL以上，患者的病情也并不一定非常严重，比如胆囊炎患者也有可能造成转氨酶的明显升高，临床上也有可能达到1000IU\/mL以上。如果能够给予及时控制感染、保肝降酶药物应用，或者采用手术治疗，转氨酶会很快恢复正常。但是，如果是慢性肝病导致的转氨酶升高，达到1000IU\/mL以上，说明肝功能损害较为严重，甚至有可能出现急性肝功能衰竭。这种疾病是非常严重的，进展迅速，病死率高，有时药物治疗并不能挽救生命，还需要应用人工肝甚至肝移植。因此，临床上并不能仅凭转氨酶来判断病情的严重程度，还需要结合患者的症状、体征等综合评估。"

金鑫│枣庄市中医医院

2019/01/28收听(12006)

"正常人有一定的尿蛋白值，24小时尿蛋白＜150mg，如果超过这个值，说明肾脏可能出现问题，但是需要排除生理条件下出现的异常，例如尿液浓缩、女性月经期、某些疾病造成体温升高、剧烈活动、休息不好，或者酗酒造成的尿中蛋白增加，当渡过了特殊的时期以后，尿蛋白会恢复到正常的范围之内。题目所说的尿蛋白是1000mg，是指肾脏出现严重的问题。肾脏肾小球基底膜机械屏障或者电荷屏障出现损害，使通透性增加，使血液中的蛋白通过通透性增加肾小球基底膜排出体外，在尿液中表现出来，就需要做肾脏穿刺获得病理学组织来明确类型，是肾脏本身出现了问题，还是由于机体其他系统异常造成继发性损害。因为方式不同，类型不同，治疗的原则也是不同的。"

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/07/10收听(39228)

转氨酶是肝功能里面最常用的一项指标，包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，谷丙、谷草还是两项都达到了10...

阎文昭│河北医科大学第三医院

2021/09/03播放(95358)

尿酸大于1000umol/L，确实是挺高的，但是并不一定跟病情的严重度有直接关系的。尿酸大于1000umol/L，要注意是否已经发生过关节炎的病变了，如果没有，也要严格地控制饮食，改善不良的生活习惯和饮食习惯。当然，也需要应用降尿酸药物来进行控制，因为如果尿酸持续进展性增高，有可能会诱发或者加重高血压病、糖尿病、高脂血症以及会导致心脑血管疾病的发生。另外，如果已经发生过了关节炎，那更要积极的进行控制。因为反复发生的高尿酸血症和痛风会导致多系统、多脏器受累，尤其是肾脏，会出现痛风性肾病，甚至会出现肾衰竭而危及生命。

潘童│聊城市第二人民医院

2019/04/09收听(61733)

如果乳酸脱氢酶数值为1000U/L时，提示出现明显升高，但严重程度需要根据原发病情况或者全身各...

李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/03/31播放(93241)

"转氨酶是反映肝细胞损伤程度的一项指标，转氨酶越高提示肝脏损伤程度越重，正常检测范围在0-40U\/L，临床可分为轻度升高、中度升高、重度升高。轻度升高是指转氨酶在120U\/L以下，中度升高是120-400U\/L之间，超过400U\/L以上提示转氨酶重度升高。反映肝细胞损害程度比较重，转氨酶在1000U\/L以上，说明肝细胞出现急性的炎症坏死，肝细胞损伤的程度很重。考虑应该是急性肝脏损害，有可能是急性黄疸型肝炎或者是急性无黄疸型肝炎。这种情况下需要住院治疗，并且明确引起转氨酶升高的原因。治疗上，一、保护肝脏治疗，二、控制细胞炎症治疗，三、病因治疗，病人需要卧床休息、营养均衡、避免劳累。"

黄永芬│哈尔滨市传染病医院

2018/11/08收听(22546)

尿酸超过1000μmol/L，大多数较为严重。正常尿酸值男性是低于420μmol/L，女性低于...

杨铁生│北京大学人民医院

2021/05/20播放(84539)

"慢性胰腺炎如果病情稳定后可以正常进食，但是饮食也有一定的要求，避免吃辛辣、刺激性的食物，应该少量多餐，多吃些高蛋白、高纤维素以及低脂的食物。主食可以选择馒头、花卷、面包以及稀软的面条，同时要控制糖的摄入，因为慢性胰腺炎可能由于胰腺大量的胰腺细胞被破坏，形成了胰源性的糖尿病，因此对于糖的摄入应该尽量减少到最低，有利于控制血糖，减少糖尿病的发生。同时对于慢性胰腺炎一定要戒烟、戒酒，出现了疼痛的症状，可以考虑应用非甾体类的抗炎药物，能够缓解疼痛，有利于饮食的调节，有效的治疗、缓解慢性胰腺炎带来的症状。"

李常月│七台河市人民医院

2019/11/30收听(19031)

胰腺炎发生的主要原因与胆道疾病相关，尤其胆道结石患者，应注意清除胆道内结石，减少饮酒、暴饮暴食...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/16播放(63310)

临床上，医生常常通过检测乙肝五项结果，判定患者是否具有乙肝，以及对乙型肝炎病毒是否具有很好的免疫力和保护力。在临床检测的时候主要有两种情况：一种情况是定性检测，得到的结果是阴性或者是阳性。还有一种情况是定量检测，结果会显示一个数值。如果乙肝表面抗体的滴度在0-10之间，意味着阴性，也就是对乙型肝炎病毒没有免疫力，需要及时注射乙肝疫苗。如果这个检测的数值大于10以上，在临床上认为结果是阳性，对乙型肝炎病毒具有一定的免疫力，所以不用注射乙肝疫苗。当然，数值的不同也意味着对乙型肝炎病毒免疫力的强弱是不同的，如果乙型肝炎表面抗体的滴度大于1000IU/L，在临床认为这种情况对乙型肝炎病毒具有很好的免疫力。因此，在临床上这是一种好的现象。

颜炳柱│哈尔滨医科大学附属第二医院

2018/10/18收听(374)

减肥每天消耗多少大卡，关键和每天吃进来食物的大卡数是否形成能量的负平衡有关。要想减肥，需要每天...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/29播放(56290)

人体的基础代谢一般需要1200-1500kcal，根据患者的年龄、性别以及从事的职业不同有所不...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/02/07播放(75647)

大卡和千卡都是一种热量单位，1大卡=1千卡，大卡是一种口语说法，千卡是一种书面的正式说法。卡和卡路里、焦耳和千焦也都是热量单位，卡、卡路里、大卡、千卡和焦耳、千焦，属于不同的热量单位体系。卡路里简称卡，卡和焦耳之间的换算系数是4.186，1卡=4.186焦耳，1大卡=1千卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。平常吃饭、吃零食、喝饮料、喝牛奶等，进食三大类营养物质，包括糖、脂肪、蛋白质，吸收入人体后都可以产生热量，1克脂肪产生的热量大约是9千卡，也就是9大卡。1克糖和蛋白质产生的热量大约都是4千卡，也就是4大卡，同量脂肪产生的热量，要比糖和蛋白质多很多，所以，减肥时要控制脂肪的摄入。

潘永利│郑州人民医院

2019/04/13收听(49416)

首先要知道米饭的热量多少与我们在做米饭时，加入水的量是非常相关的，如果加的水多，热量就会低一些，如果加的水少，相对热量就会高一点。另外如果在做米饭时加入一些粗杂粮，比如做成糙米饭、杂粮米饭，热量也会低一点。一般50克也就是一两左右的生米，大概能够做出100克也就是二两左右的米饭，它的热量大约有180大卡，或者说千卡，换算成千焦大概是750千焦。相当于生活中2个中等大小桃子的热量，或者两个鸡蛋、二两肉、300毫升奶制品、两斤的蔬菜，它们的热量都是相当的。

班凌伟│北京清华长庚医院

2019/08/29收听(33565)