1.普通面粉加200克，加5克酵母粉用温水和软点，盖上保鲜袋自然发酵，时间稍长加一点食用碱水，(碱水起到中和酸碱作用)

2.放入碱水搅匀在加少许干面粉和匀揉成光面团，在准备黑芝麻酱和花椒盐备用

3.用擀面杖擀薄点，抹均匀黑芝麻酱，在放少许花椒盐

4.从一边抻来卷起

5.用刀切成等量均匀块

6.取个卷子剂，先抻长些

7.在对折叠拧成花卷

8.全部花卷拧巴好，不用醒发直接上蒸笼屉上

9.入蒸锅之前把蒸锅放入凉水，在把蒸屉入蒸锅，盖上锅盖小火至开锅上气，改大火蒸12一15分钟即可成熟

10.关火打开锅盖，拿出花卷可以食用

11.早餐，搭配小菜，小米粥和咸鸭蛋，黑芝麻花卷一顿丰盛营养早餐