金银花是凉性的药材，与连翘相配来清热解毒，常用于火性、热性的症状。有时单用金银花泡水，来治疗炎...

霍则军│北京大学第三医院

2023/01/12播放(58000)

金银花是凉性的，更严格来说属于寒性药物。金银花的药性甘、寒，归心、肺和胃经，具有清热解毒，疏散...

张前进│北京大学第一医院

2023/04/06播放(37222)

刘红亮│河南中医药大学第一附属医院

2024/07/03播放(841)

夏枯草属于凉性中药，不是温性中药。夏枯草每到夏天会枯萎，与自然界中大部分植物不同。自然界大部分...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/09/16播放(78784)

中医认为金银花具有寒凉特性，不是温性的药物。金银花属于辛凉解表药，性味比较寒凉，主要具有疏风、...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/05/11播放(75082)

从中医的角度来说，西瓜为凉性的水果，性质...

刘红亮│河南中医药大学第一附属医院

2024/06/04播放(1449)

"黑枸杞既不是温性，也不是凉性，性味是甘、平，就是指不管寒凉体质，还是温热体质的都应该应用，因为是平性，但不意味着黑枸杞可以大量、无节制地应用，毕竟是一种补药，能补益肝肾。如果长期、大量地应用，会引起相应的上火表现，比如双目红赤、口燥咽干、口腔溃疡、口舌生疮，都是上火的表现。黑枸杞要根据不同患者的情况来应用，不应该大量使用，对于一些温热体质的人更应该减少用量。黑枸杞的营养价值很丰富，一般比红枸杞更好，具有滋补益肾、养气血的功效，尤其对肾虚而引起的腰膝酸软、面色红润、夜间盗汗、四肢乏力等症状，均有一定的治疗效果，若出现阴虚，则应该少吃。平常的日常生活当中清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。"

冯辉│解放军第309医院

2021/06/26收听(97202)

山楂来源于蔷薇科植物山里红的果实，中医认为山楂性微温，味酸、甘。山楂的主要功效是消食化积、活血...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/01/03播放(87428)

"决明子性微寒，属于中药清热、明目药的范畴，其味甘、苦、咸，入肝经、肾经，主要功效是清肝明目、润肠通便，可以用于肝火或风热所导致的目赤肿痛、头痛等证，常与菊花、蔓荆子、川芎等同用。对于肝肾不足所引起的青盲、内障，还可与生地、山药、枸杞子等同用。该药可以单用或与火麻仁、郁李仁同用，治疗热结或肠燥便秘。决明子既能清肝益肾，又能宣散风热，还有明目的功效，是眼科常用药物，凡是肝胆郁热、风热外袭引起的头痛、目赤，或肝肾阴虚而导致的目暗不明，也可以使用决明子进行治疗，尤其以风热郁火引起的目赤应用最多。决明子有清肝作用，又常可以用于高血压病属肝阳上亢者，还能润肠通便，如内热便秘或高血压病而兼有便秘者最为适宜。现代研究表明，该药具有降压作用，但需要注意其性微寒，容易引起泄泻，故本身大便泄泻或血虚眩晕者忌服。"

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/09/06收听(35216)

肉苁蓉属于温性药物，并且属于列当科植物。肉苁蓉为带鳞叶的肉质茎，性味甘、咸而温，属温性，归肾、...

张前进│北京大学第一医院

2023/04/28播放(71618)

枇杷的药性，它是一个良性的，既不是温性也不是一个寒性，是一个酸、甘而凉的性味。这个药它入脾经、肺经，也入肝经。枇杷有润肺止咳并且降逆、止呕的作用，用于咳嗽、吐血、鼻子出血的作用，也用于燥咳、烦躁、口渴。另外，它也用于恶心、呕吐的病症。枇杷通常来说是入煎剂，但是枇杷本身就是一个水果，生吃或者是煎汤都可以起到这样的一个作用。如果打算入药使用，可以先去中医科进行望闻问切等，明确是否适合使用枇杷，以免药不对症。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/09/22收听(49790)

从中医的药性上讲白术性温，白术是补益药之一，属于补气药的范畴。中医认为白术具有燥湿健脾、利水消...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/02/08播放(87338)

"甘草味甘性平，既不属于热，也不属于良，属于平药。甘草本品为临床常用中药之一，具有清热解毒、化痰止咳、调和脾胃等功效，它分为炙甘草和生甘草两种，生甘草一般药性偏凉，主要有清热解毒的功效，可以用于治疗咽炎、扁桃体炎等。而炙甘草为蜜炮制而成，药性偏温，具有益气健脾、补气安神的作用。甘草是一种多年的草本植物，甘草的根部以及茎叶都可以用来入药，具有非常不错的润肺、补脾胃功效，而且还有很好的止痛散寒功效，是中药材中不可缺少的一位药材。而且还能够滋补身体，在日常生活当中炖鸡或者煮鱼时，加入适量的甘草也是不错的选择。甘草可以有效的补脾益气、润肺止咳、缓解急痛，而且还是一味调和的中药。甘草虽然是很不错的中药，但是一定要切记放置时间不要太长，否则很容易出现发霉的现象。如果发霉，便会引发中毒反应，患者可能会出现恶心、呕吐的现象。"

冯辉│解放军第309医院

2021/06/26收听(68968)

温性的中药有很多，比较常见的是附子、干姜、人参、鹿茸、淫羊藿、刺五加、菟丝子、当归、冬虫夏草、黄芪等等，这些药物都具有一定的温补性，对于改善人体的内脏环境，具有非常大的意义，特别是对于体内出现大量的寒邪，也就是身体怕冷或者出现冷痛等等，都可以通过上述温补的药物进行治疗。温性药品应用治疗的过程中，应该严防其引起上火的症状，所有温性的药品都会导致口腔溃疡、牙龈出血、牙痛、脾气暴躁等上火的情况，所以用药过程中应该把握用量，最好在医生指导下合理应用。个人建议在临床应用，温性的药物和其他性质的药物，包括寒凉的药物要适当的搭配，这样对于调节体质有一定的益处。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/28收听(30068)

通常具有补益作用的中药，很多属于偏于温性，但滋阴的补益药物，可能不是温性。若体内有寒气，多选用...

霍则军│北京大学第三医院

2023/08/05播放(77188)

"温性的食物有很多，像豆油、酒，还有生姜、葱、大蒜、胡萝卜、韭菜，以及水果荔枝、莲子、大枣还有李子，这些都是具有温性的特点，可以温补人体的内脏，对于改善体质有一定的好处。温性食物在临床应用中，好是和寒性食物相搭配，这样调整阴阳效果最好。比如板栗就属于温性食物，可以补肾气、强筋骨、健脾胃，在临床中应用中可以很好的改善脾胃功能弱，身体虚弱的患者可以适当进行口服，对于患者出现的腹泻症状，可以通过板栗来进行调养。温性食物最好在专业人士的指导下来进行应用。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/27收听(32150)

"番茄是常见的蔬菜，在临床中性偏寒，而且具有生津止渴、凉血养肝、清热解毒等等一系列的功效。番茄也称为西红柿进行每天口服，对于治疗疾病、调节体质都有非常大的益处，像常见的慢性疾病肝病、高血压、心脏病，都可以进行预防和辅助治疗，番茄可以生吃补充大量的维生素C，也可以熟吃补充抗氧化剂。在临床中每天用番茄对于改善体质，特别是降压、止血、降低血脂，效果都是很显著的，是非常健康的蔬菜，最好在医生的指导下进行合理的应用。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/03收听(24250)

"马齿苋是一种性寒的中药，中医认为能够治疗热证的药物往往具有寒凉的特性，能够治疗寒证的药物，则认为具有温热特性。马齿苋属于中药清热解毒药的范畴，味酸，入心经、肝经、大肠经，其主要功效是清热解毒、凉血止血，可以用于湿热泻痢及下痢脓血、里急后重等证，可以将马齿苋鲜品绞汁服，或与黄芩、黄连等药物同用。马齿苋煎汤内服、煎液局部湿敷，或是鲜品捣烂外敷，可以用于痈、肿、疔、疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、蜂刺伤等。马齿苋具有寒凉的特性，还可用于产后出血、热淋、血淋，需要注意的是马齿苋性寒滑利，如果是脾虚泄泻或是冷痢者忌服马齿苋，孕妇也要慎用。马齿苋既能清热解毒、凉血消肿，又能滑利大肠而治痢疾，因此是治疗热毒血痢、里急后重，及热毒疮疡之证的常用药物。"

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/29收听(15004)

"蔬菜的性和味，往往之间是有一定的联系的，这一点和中药有一定的相似性，因为本身中医就是讲药食同源的。通常温性的蔬菜，味往往是偏辛、偏辣为主的，所以往往具有辛辣口味的蔬菜一般都是偏温性或者偏热性的。温和热只是一个程度的问题，如果性质更热一些的，就叫热性菜，稍微有一点热，但不至于大辛、大热的就叫温性的蔬菜。所以通常认为，具有辛味特点但还没有到达辣的程度，这些蔬菜是具有温性的蔬菜特点的，例举如下：第一、常见的比如调味品中的姜黄，也就是说产于东南亚地区通常用在调味品咖喱中的姜黄，本身也可以入药，这味药或者叫做调料、蔬菜来讲，就属于温性的，可以在咖喱调料当中被人体大量进食，但是也不会出现上火的症状。第二、韭菜，韭菜可以作为常用的食材，比如包子馅、饺子馅都可以，进食量也是可以偏大，口味偏辛，但是并不会感觉很辣，不会有火辣的感觉，所以韭菜也是温性蔬菜当中常见的一种。第三、调味品当中的比如说月桂叶，月桂叶本身是桂树的树叶，皮就是肉桂，所以月桂叶也是一种温性的蔬菜或者叫做调料。类似的温性蔬菜还有一些，作为食补或者食疗来讲，患者如果有脾胃虚寒可以适当选择这些温性的蔬菜或者调料，来作为食疗适当进食，都是可以的。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/07/31收听(86474)

温性的水果，常见于以下几种：

1、红毛丹：红毛丹当中富含有一定量的糖分，能够为机体...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/16播放(30092)