黑枸杞和西洋参都是常见的用来泡水和泡茶喝的两种食材，而且这两者的搭配食材多样，也有一定的保健养生之效。那么，就有人会有疑问了，既然它们的搭配食材多样，那西洋参可以和黑枸杞一起泡吗？若是可以一起泡，又有什么好处呢？

一、西洋参可以和黑枸杞一起泡吗？

西洋参可以和黑枸杞一起泡，西洋参具有补肺阴、降虚火、养胃生津的功效，黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。西洋参和黑枸杞的性质和功效较相似，而且也没有互相冲突、相克之处，同时还具有一定的补益作用。

二、西洋参和黑枸杞一起泡水喝有哪些好处？

1、增强血液活力：西洋参具有防止血液凝固、改善血液凝固性、抑制血小板凝固的作用，以及能够改善血色素。黑枸杞中含有大量的花青素，可起到清除人体坏死细胞的作用。所以，将这两者一起泡水喝可具有增强血液活力的功效。

2、改善血糖：西洋参可起到调节胰岛素的分泌、促进体内糖的代谢和脂肪的代谢作用，对于尿多的症状也有一定的缓解作用。黑枸杞也具有改善血糖的作用，所以，两者一起泡水喝增强改善血糖的功效。

3、提高免疫力：西洋参可以促进体内许多蛋白的合成，所以具有提高机体免疫力的作用。黑枸杞属于温补内实的食材，用黑枸杞泡水饮用，也可起到增强体质、体改机体免疫力的作用。

4、消除疲劳：西洋参中含有丰富的皂苷物质，皂苷物质可使中枢神经系统增强，中枢神经系统增强后即可减轻身体的疲劳感。黑枸杞中含有的花青素也具有维持脑部稳定的作用，因此也可减轻身体的疲劳感。

总之，西洋参和黑枸杞是就可以一起泡的，用西洋参和黑枸杞泡水喝还能收获一些好处。不过，饮用也不宜过于频繁，一周饮用一到两次比较合适。