西红柿鸡蛋打卤面的宜忌人群 |
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西红柿鸡蛋打卤面是一道营养价值颇高的美食,但是营养价值就算高,在食用的时候也是需要谨慎,毕竟饮食和我们身体的健康息息相关。那么西红柿鸡蛋打卤面的宜忌人群有哪些呢?其他的食用注意事项有哪些呢?
西红柿鸡蛋打卤面的宜忌人群 适宜人群:一般人均可食用,但尤其适合以下人群: 1、体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 2、婴幼儿发育期补养; 3、热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血; 4、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 禁忌人群: 1、患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食; 2、老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平; 3、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。 西红柿鸡蛋打卤面的其他食用注意事项: 1、下部很尖的西红柿不宜食用。在购买西红柿的时候,如果它的下部不是呈圆形的,而是很尖,就最好不要购买了,因为这类番茄大多是过分使用激素所致。 2、不能多吃。西红柿鸡蛋打卤面中的西红柿虽然是养生佳品,还有美容减肥的功效。但是西红柿不能吃多,物极必反,吃多了总是会引起一些身体不适。 3、选择汁多的西红柿,这样做出来的西红柿鸡蛋打卤面的味道会更佳。 |
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