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初一年级排球单元教学计划一、指导思想：本单元教学计划严格按照课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以培养学生健康的意识和强健的体魄为目标，从初中学生的生理、心理特点出发，运用启发性、趣味性相结合的教学手段，通过小组研究、合作探讨、尝试练习等教学理念和方法，让学生在愉快的教学情景中使智力、体力和思想品德都得到发展。体育锻炼是为人体健康、有效提高生活质量而服务的。帮助学生学会学习，注重学生的专长和爱好的形成，为终身体育奠定理论和技术基础，为社会和进步和个人的发展作出更多更好的贡献。本单元教学设计主要体现让学生养成良好的体育习惯，学会如何学习新动作，注重学生的学法指导和兴趣培养，让学生能在本单元教学中，通过自主学习、合作学习和探究学习来体育体育运动的内在魅力。二、教材分析本教材选自人教版《体育与健康》七年级的教学内容，通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。三、学情分析我校是一所高完中，由于在小学阶段基本未接触排球，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。七年级 【排球单元模块18课时教学内容】学习目标 了解排球运动的相关知识 初步掌握运用排球运动的基本技术 培养经常参加体育锻炼的习惯，发展体能 培养学生克服困难、顽强拼搏的意志品质，增强团队意识课次 教学内容 要求 重难点1 软式排球的起源与发展 了解软式排球的特点及其兴起与发展过程。 通过激发兴趣，使学生有想“试试”的欲望。2 准备姿势及移动 能够掌握3种基本的准备姿势，能灵活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。 重点：准备姿势的重心控制。 难点：移动后的制动。3 了解、熟悉球性 初步掌握垫球。能用不同部位，尝试连续垫球；双手垫球部位准确，能连续垫多个。 重点：了解垫球动作。 难点：多种部位的垫球。4 正面双手垫球 初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。 重点：准确地击球部位和用力。 难点:控制球的方向。5 专项体能练习（一） 发展专项身体素质 协调性的培养。6 复习正面双手垫球 进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。 重点：准确地击球部位和用力。 难点:控制球的方向。7 一抛一垫 抛垫连贯。 重点： 插、夹、提、压 难点：垫球方向和力量控制。8 专项体能练习（二） 发展专项身体素质。 灵敏素质的培养。9 连续垫球 能在移动中连续垫球。 重点：垫球的稳定性。 难点：垫球过程中，对场上情况的观察10 相互对垫 能相互对垫。 重点：对球的控制。 难点：垫球方向和高度的体会。11 专项体能练习（三） 发展专项身体素质。 上肢耐力素质的培养。12 复习相互对垫 能相互连续对垫。 重点：对球的控制。 难点：垫球方向和高度的体会。13 垫体侧球 能迅速移动，垫起体侧球。 重点：体侧垫球的手型。 难点：脚步的移动。14 接隔网抛球垫球两人隔网对垫 能隔网将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。 重点：垫球的准确性。 难点：脚步的移动和对球的判断。15 背垫球和单手垫球 简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。 重点：垫球的准确性。 难点：对方向的控制。16 垫球教学比赛 在进攻线后，用垫球的方式进行比赛，允许连击一次。 重点：垫球质量的提高。 难点：全队协作配合意识的培养。17 垫球考核 两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。 重点：垫球的连续性。 难点：脚步的移动和对球的判断。18 垫球考核 两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。 重点：垫球的连续性。 难点：脚步的移动和对球的判断。七年级排球正面双手垫球教案一、学情分析：本班共有人数40人。之前从没有过排球学习体验。对排球的理解也仅仅限于在电视中和看高年级学生人打过，对排球规则也是一知半解。作为第一次接触排球，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学应当以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。二、教材分析：排球是一项集体运动，个人技术是形成集体力量的核心。垫球是排球运动的基础，是链接整个运动技、战术的基础。本环节的教学应该把握住四个字和三句话。分别为：插、夹、提、压、移、蹬和两臂夹夹紧、手臂伸伸值、击球在前臂。重点在于学生掌握击球部位，难点在手臂夹紧伸直。三、教学设想：本节课主要是根据学生的特点，结合学生主动参与也自主学习意识，通过五个小环节的设置让学生掌握垫球的基本动作。1、通过游戏让学生掌握垫球的预备姿势和提高学生的反应能力。2、通过徒手操提高学生的身体协调性和熟悉球性。3、通过合圆和手臂上的标记让学生掌握和控制击球的部位。4、通过不同形式的练习（抛接球、抛球接垫）让学生了解和初步掌握动作的要点和特征。学生能了解什么是体前正面双手垫球，以及动作的基本形式。四、三维目标：知识目标：初步掌握正面双手垫球技术。能力目标：让学生在自然放松的情景下体会发展自我运动能力。情感目标：培养和谐的师生、教学内容 排球——正面双手垫球教学目标 知识目标：初步掌握正面双手垫球技术。 能力目标：让学生在自然放松的情景下体会发展自我运动能力。 情感目标：培养和谐的师生、生生关系教学重点：掌握正确的击球位置 教学难点：上下肢的协调用力部分 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 教 学 组 织 时间开始部分 课堂常规 体育整队； 师生问好； 宣布本课的内 容和要求。 教师语言清晰，精神饱满； 检查服装； 3、宣布本课的内容，同时对学生提出要求。 1、快速集合：要求快、静、齐； 2、学生对自己提出学习目标。 图1：▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 2热 身 活 动 1：趣味慢跑热身——图2 学生按照教师的要求做相应的各种练习（喊数抱团、慢跑中围成一个大圆圈） 2：徒手操练习 图3 1、扩胸运动 2、体转运动 3、俯背运动 4、弓步压腿 5、步伐练习 6、反应力训练 教师讲解示范练习方法。 组织学生尝试练习。 3、教师指出学生练习不足之处。 4、在练习中加入带有惩罚性质的练习。 1、仔细观察教师的讲解示范。 2、在练习中认真体会动作。 3、在教师的指导下解决学生自己存在的不足。 图2 △ 图3 △ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 4 4技 能 学 习 部 分 技 能 巩 固 部 分 技 能 巩 固 部 分 学习正面双手垫球 教学重点：掌握正确的垫击球位置。 教学难点：上下肢协调配合用力。 1、垫固定球练习——图1 2、一抛一垫——图2 练习要求：教师建议有能力的学生进行，两人相距3——4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫10次互换。 3、深度练习——图3加长距离的一抛一垫。 4、展示 每小组选出一个代表进行垫球的展示。（老师抛球） 垫球进入呼啦圈比赛——图5 要求：每组派一名同学抛球，其余同学垫球，垫球进入圈里最多的组获胜。 1、教师讲解示范排球准备姿势。(正面与侧面相结合) 2、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。 3、技术分析：（“六个 字”：“插、夹、提、压、移、蹬”）垫球。 4、击球手型：叠掌 式。 击球部位：腕关节以上10厘米左右。击球点：腹前一臂距离处 5、巡回指导学生练习， 纠正学生存在的技术 上的不足。 6、教师讲解学生技术上存在的问题，并给出解决方法。 对学生进行分层教学，指导学生朝不同方向解决自己的难点。 1、教师讲解示范动作，并讲解比赛要求。 2、每组派一个同学担任裁判，相互监督。比谁垫球进圈的个数多。 3、组织学生比赛。 4、通过比赛激发学生的兴趣。 1、认真观看示范，理解动作要点并有初步概念 2、徒手模仿垫球 动作，主要体会用 力顺序、手型、击球点等； 3、分组练习，并在练习中认真体会动作，同时收集自己练习的难点，向教师反馈。 教师接受学 生的信息反馈和自己的观察，解释学生技术存在的难点和错误原因。 根据自己的 能力和教师的指导，进行符合自己能力的分层教学，并努力提高自己的技术水平。 1、了解学生这节课的学习情况，认真观察学生的动作，并了解动作的要求 2、做好自己比赛者的角色 3、认真练习和比赛。 4、了解自己的运动适应能力和动作存在的不足。 图1 ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 图2 ＊＊＊＊＊＊ ↑↑↑↑↑↑ ＊＊＊＊＊＊ 图3 ＊＊＊＊＊＊ ↑↑↑↑↑↑ ↓↓↓↓↓↓ ＊＊＊＊＊＊ 图4 ＊＊＊＊＊＊ ▲ ＊＊＊＊＊＊ 图5： ＊ ↑＊ ↑＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊2 3 10 5 5素 质 练 部 分 1、上腹部力量练习 两人仰卧坐起 2、腹斜肌力量练习 俄罗斯转体 3、腿步力量练习 高抬腿 1、教师讲解示范动作，并讲解练习动作要求。 2、组织学生练习。 1、认真练习、动作到位结 束 部 分 一、集合队伍 二、放松练习 三、总结上课情况 四、布置、收回器材 五、师生再见。 1、教师讲解师范动作。 2、带领学生做放松练习。 3、教师对本课进行小结。 1、学生观察动作，并模仿练习。 2、动作到位，认真放松。 3、认真了解本课自己的表现，肯定自己的同时，对自己提出更高的要求。 ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 5场地 篮球场地或排球场地一块 器 材 40个排球、 呼啦圈标志盘预计生理负荷与练习密度 全课平均心率 95-110次/分课中最高心率 130-140次/分基本部分密度 50%教学反思 本教学内容是排球正面双手垫球技术。学生有能力完成好此项技术动作的学习。对于接受技术动作能力一般的学生，我采取低要求，低目标的方法，提高学生的积极性，对于接受技术动作能力较高的学生相应的要求也会高一点，目标也进一步提高。这样两方面考虑到学生的个体差异化教学。在课堂中学生是主体，要求学生观察教师动作示范，调动学生主动思考和参与学习的积极性。采用动念法引导学生主动学习，了解技术重点和难点。多练与多思考相互结合，让学生牢记技术要点，从而改正自己的技术动作。

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