排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.排骨冲洗干净

2.准备好调料

3.高压锅加水，放入排骨和调料，盖上锅盖，大火烧开，盖上气压阀，转小火炖二十分钟

4.炖好的排骨，加适量的盐和鸡精调味即可

5.盛入碗中

放点香菜拍照会更好看些