在设计之初，大多数品牌的跑鞋都会以产品测试中满足月1000+公里的耐久性作为标准，但这也只是一个非常理想的参考值，由于跑者自身身高、体重的不同，同等跑步里程下，每个人对跑鞋的消耗程度也有所不同；

通过大数据统计得出，跑鞋的生命周期大概是能500-800公里，当然这个数据只是一个参照，而800公里是大多数跑鞋的一个临界点，当跑鞋的使用里程达到500公里后，就需要多留心跑鞋的损耗情况，视具体情况决定剩余使用里程了。而且对于轻量竞速鞋来说，它的寿命可能是更短。

一般来说，低端一些的跑鞋，可以坚持100-300公里，超过这个范围，中底就开始失去弹性，最后失去保护功能。

而一些专业跑鞋和中高端的跑鞋，500-800公里是一个较为正常的范围，当然是因人而异。而超过这个距离范围之后，跑鞋的性能就会老化，

咕咚目前推出的鞋柜版块，内置了跑鞋里程统计功能，可以提醒当下跑鞋的使用情况，可以作为参考：