颈椎病做牵引的步骤包括专业指导、准备设备、就位、调整牵引力、调整牵引时间、调整治疗姿势、完成牵引。

1、专业指导：牵引治疗应该由专业医务人员进行指导和监督，在执行治疗之前，患者应该咨询医生并获得正确的诊断；

2、准备设备：牵引治疗可以通过不同的设备进行，例如颈椎牵引器、颈椎牵引床等。这些设备会施加适度的拉力在颈椎上，以减轻压力和张力；

3、就位：坐在设备前面，调整设备高度和位置，确保头、颈部和肩膀都能够舒适地放置在设备上，确保头部、颈部和背部处于正直的位置；

4、调整牵引力：牵引治疗的拉力需要根据个人情况进行调整，开始时拉力应该较小，并逐渐增加到适当的水平。过大的拉力可能会引起不适或加重症状，因此需要谨慎控制；

5、调整牵引时间：每次牵引的时间根据个体情况和医生建议可能有所不同，初始牵引时间通常为10-15分钟，逐渐增加到20-30分钟。遵循医生的建议，并注意自身的舒适感；

6、调整治疗姿势：在进行牵引治疗时，需要保持适当的姿势。一般情况下，患者坐在牵引设备上或者躺在牵引床上，头和颈部会被固定在设备上以保持正确的位置；

7、完成牵引：完成牵引后，需要缓慢地解除牵引力，然后轻轻将头和颈部抬起，以减轻颈部的压力。患者需要慢慢从设备上起身，避免突然坐起或者剧烈活动。

患者在进行牵引治疗时，请确保设备的稳定性和安全性。如果出现任何不适或疼痛，应立即停止治疗并咨询医生。