有不少患者因为神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病需要进行手术治疗，而这类手术患者比较关心的就是术后的恢复问题，比如手术后需不需要进行功能锻炼？功能锻炼需要如何进行？今天我们就一起看看这些问题。

颈椎术后是否需要进行功能锻炼？为什么？

其实，颈椎术后的功能锻炼或者康复训练也是治疗中的重要一环。进行这样的锻炼，特别是术后3个月，可以增强肌肉力量，给神经功能和骨愈合提供有利条件，让患者可以更好、更快地恢复，尽早回归到正常的生活中。

另外，颈椎术后患者在回归正常生活后，还需要进行长期的颈部锻炼，让强大的颈部肌肉力量可以更好地、更长久地保护颈椎，让手术效果可以得到稳定的、长久的维持。

颈椎手术分为前路和后路，那这两种情况是不是都需要术后锻炼？

颈椎手术中非常常见的术式分为前路或者后路，我们就分这两种情况看看术后锻炼问题。

1、颈椎前路手术是从颈部前侧方进入，通过肌肉的自然间隙达到手术部位，这种手术对肌肉的解剖结构损害很小。

所以，颈椎前路手术后的患者是完全可以正常活动的，进行一些活动就可以达到比较好的功能锻炼。

当然，这类患者如果原本就在做一些运动，比如游泳等，患者术后仍然可以进行这些锻炼，没有太大的影响，而且可以增强颈部肌肉的力量。

2、颈椎后路手术一般常见的有颈后路椎板切除融合术(LF)或椎板成形术(LP)，就是我们常说的开门手术或者侧块固定融合手术。无论是哪种手术，它们都需要对颈部后方肌群的颈椎椎旁肌群进行剥离，所以手术还是具有一定的侵害性，并对肌肉的正常结构也存在一定程度的损伤。

所以，患者做完颈椎后路手术后，为了重新建立肌肉的平衡和改善肌肉的血供，术后颈部的功能锻炼是不可缺少的。

颈椎手术后，患者如何进行颈部锻炼呢？

我们可以针对双侧的颈椎的斜方肌进行相应的功能锻炼，比如进行颈部的前屈后伸、左右旋转，还有垂肩牵拉的动作，轮换交替进行收缩一侧的斜方肌，这些动作都可以达到很好的颈部肌肉锻炼。

当然，做颈部锻炼时，患者朋友们需要注意：一定要劳逸结合、循序渐进，在自己可以承受范围内做这样的锻炼。

除此之外，如果患者术后步入正常的工作、学习中时，一定要注意低头或伏案半个小时左右，就要抬起头休息一下，这样才能够把手术对于肌肉所产生损伤用术后的功能康复的方式修复回来。