预防流感小贴示：1、勤洗手，不共用毛巾、口杯等日常用品，不随地吐痰，以防接触、传播流感病毒；2、居室、办公室、学校教室要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保...

张慧│北京大学第三医院

2016/02/21阅读(67857)

流感最主要的预防方式是打流感疫苗。流感疫苗确实不能做到100%预防流感。另外流感疫苗在每年年初时需要...

谭星宇│北京大学人民医院

2020/06/10播放(14)

预防流感最有效的方式是注射流感疫苗，注射疫苗之后也不保证100%不得流感，因为每年注射的流感疫苗，它不一定是今年流行的流感，因为流感病毒有很多型。如果注射的疫苗和今年流行的流感的型别是没有对上的，这个流感疫苗可能也起不到预防的作用。如果不注射疫苗，怎么来预防流感？到冬春季节，在流感的流行季节要注意周边接触的人员如果有发烧、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛、不愿意吃饭，像这种表现的人不除外流感，接触这样的人的时候可能要注意呼吸道的隔离，病人本身应该戴口罩，周边接触的人也应该戴口罩。而且不能在一块就餐，要保持一定的距离，最好接触的时候要保持1米以上的距离，这个可以减少流感的一个传播。另外一方面要提高机体的免疫力，如果平时注意锻炼，保证足够的睡眠，饮食比较合理，精神没有太多的压力，要保持精神愉快，比较乐观，保持一个良好的心态。这样机体免疫力足够强，即使感染了，病情也比较轻，也不会太重。

侯凤琴│北京大学第一医院

2020/05/25收听(82376)

预防流感首先推荐疫苗，是最有效、最安全的办法。但是因为流感本身对于多数普通人可能预后都较好，所以优先...

李侗曾│首都医科大学附属北京佑安医院

2019/12/27播放(22)

流感是流行性感冒的简称，是冬春季节常见的呼吸系统的传染性疾病，流感的预防尤其重要。如果是高危的患者，明确有流感患者的接触史，或老弱等人群，可以口服抗病毒药物奥司他韦，给预防剂量，预防流感。流感季节，注意避免和流感患者人群的接触，不去公共场合，戴口罩、勤洗手。流感爆发前，可以根据当地卫生防疫部门的通知，接种流感疫苗。

范峥│北京中医医院

2019/08/08收听(68053)

预防流感是我们很关注的一个话题，毕竟此次流感来势汹汹，大家都是谈流感色变，其实，不管流感这个敌人多么...

王峰│首都医科大学附属北京朝阳医院

2018/01/22播放(5566)

预防流感很重要，流感每年都会有，还会有全球大流行，不定时发生。因为流感变异太快，还有可能发生禽流感等...

徐潜│中日友好医院

2020/05/15播放(20)

流感是由流行性流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病，重在预防，平时一定要加强体育锻炼，增强自身的体质同时改善营养，多吃一些优质蛋白饮食，生活要规律，早起早睡，避免过度受凉以及劳累，这样有助于降低感染的易感性。同时年老体弱者要注意防护，遇到流感大流行或者是爆发的时候应该戴口罩，避免在人多的公共场合出入，同时要多饮水，这样才能达到预防流感的目的。

赵海潇│大庆龙南医院

2019/12/30收听(16975)

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，有高热、头痛、乏力、眼结膜炎和全身酸痛等明显中毒症状，而呼吸道卡他症状轻微，主要通过接触和空气飞沫传播。发病有季节性，北方常在冬春季，而南方全年可以流行。由于变异率高，人群普遍易感，接种疫苗是预防流感非常有效的措施。另外，流行季节戴口罩也非常重要，因为流感经过接触和空气飞沫传播。流感疫苗的接种，尤其是年幼和老年病人，一定程度可以减轻继发流感症状。

张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/22收听(86523)

预防流感最为重要的措施是及时接种流感疫苗，尤其是对于流感的高危人群而言，应该每年都接种流感疫苗。接种流感疫苗的时间是冬天的流感高峰季之前，多数在10月份或者11月份。除了接种流感疫苗外，其他措施也很重要，最重要的是外出时需要佩戴口罩。当手触摸公共物品以及可能被流感病毒污染的区域后，一定要及时清洗双手。如果不清洗双手，手上的病毒在触摸口、鼻、眼睛等部位时可能会进入人体，从而导致流感传播。

徐京杭│北京大学第一医院

2020/04/07收听(88845)

流感的预防，一，保持室内空气流通，流行高峰期，避免去人群集中的地方。二，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。三，经常彻底洗手，避免张手接触口、鼻、眼等部位。四，流行期间如果出现流感症状，而应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。五，流感患者因呼吸道隔离一周，或者至主要症状消失，患者用具及分泌物要彻底消毒。六，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。七，秋冬季节多变，应注意加减衣物。

黄少卿│安阳县人民医院

2018/05/29收听(60849)

流感又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒变异性强传播迅速，流感流行呈季节性尤...

彭晓青│广州市第一人民医院

2019/08/01播放(2333)

预防流感的措施如下：1、接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。冬季...

黄丽菊│海南省第三人民医院

2018/11/30播放(6446)

流行性感冒是有一定的季节性，为传染性的疾病，人群普遍易感。尤其是对于老年人、婴幼儿以及孕妇等这类特殊的人群，由于机体的免疫力下降，被感染的风险就更高。当疾病高发期来临时，需要注意的是尽量减少或者是避免到公共的场所，如果要到公共场所时，可以佩戴口罩，进行简单的防护，从公共场所回家，需要立即洗手。平常打开房间的窗户，保持房间的通风换气，多饮水，适量的运动，进食含有维生素C丰富的水果，可以增强机体的免疫力。在疾病的高发期，还可以到医院注射流感的疫苗来预防疾病。在平常的生活中可以适量的锻炼身体，增强身体的体魄提高机体的免疫力，这些都是可以有效预防流行性感冒的措施。

李冰洁│重庆市第五人民医院

2019/09/20收听(32141)

目前正值流感的高发季节，一旦发病，就会表现为发热，严重者会出现高热(体温高于39度)不退、恶寒、鼻塞流涕、头身痛、咽痛、咳嗽、口干唇燥。影响工作和学习。中医理论...

寇兰俊│北京中医药大学东直门医院

2009/01/04阅读(88354)

感冒和流感都属于呼吸道的疾病，流感具有流行性，所以传染性也相对强，通常它都是跟人体的免疫力低下，抵抗力低有关系，所以一般情况下建议在冬春季节，因为这两个季节感冒病人和流感病人相对比较多，发病率也高，所以在冬春季节建议不要去人员密集的场所，比如超市、商场等，要多做户外的运动。孩子因为年龄小，免疫力相对比成人还要低，所以要及时的给孩子增减衣物，天气热的时候不能穿太多，也不能捂着，屋里可以用空调，保持室温在22℃左右即可，湿度要相对大些，尤其是冬春季节，北方有暖气供应的时候，屋里边相对比较干燥，呼吸道黏膜干燥就容易引发呼吸道疾病，所以湿度要保持在50％-60％，要让皮肤适应冷热空气的刺激，所以要多做户外运动。平时要注意补充维生素A、B、C、D及微量元素钙、铁、锌，还得及时的注射流感疫苗和肺炎疫苗，帮助提高机体的免疫力。

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/10/24收听(38028)

1.养成良好的个人习惯开窗通风无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1～2次。勤洗手要勤洗手，无论是饭前便后，还是待人...

吕鹏威│郑州大学第一附属医院

2017/04/17阅读(74238)

1、血虚生风是抽动症主要病机多发性抽动症属中医“肝风证”，肝为风木之脏，其声为呼，其变动为握。《内经》云“诸风掉眩，皆属于肝...

吴力群│北京中医药大学东方医院

2013/04/08阅读(11936)

近日，流感冲击全国，各大医院纷纷遭遇“流感高峰”，病人扎堆就诊。春节期间仅北京共报告流行性感冒患者927例，同比增近15倍。国家流感中心...

倪玉华│山东省立医院

2016/02/17阅读(45441)

临床上除疫苗接种的预防措施外，药物可作为预防流感的辅助手段。但仅限于未接种疫苗，或已接种尚未获得免疫...

魏芳芳│广东省第二人民医院

2018/04/18播放(2779)