相信大家会在健身时产生许多疑惑，我通过一个调查，发现大家疑惑最多的竟然是这个问题：在健身的女性中，如何同时拥有线条感极强的腹肌时又可以拥有傲人胸围的？相信大家第一时间的反应，这不就是欧美健身女性的身材吗？确实如此，首先是因为健身领域最先发展起来的，是在欧美国家。而且也得益于欧美人体质得天独厚的优势。欧美女性的优异的体质和她们高强度的力量训练使得她们完美地塑造了腹肌还能拥有立挺的胸部。

这些年来，韩国的健身文化也在不断的发展，出现了许多性感火辣的健身网红，是因为有些韩国女性的健身方法与欧美人的方法大同小异，从而塑造出趋向于欧美的注重线条曲线的身材，这些肌肉线条会使得韩国的健身女性看起来更加的性感有韵味。

今天要介绍的这位健身网红名叫wannabe_linda，被誉为韩国的健身女神。她因为有着令人称赞宛若天使般的脸蛋和魔鬼似的身材，在社交媒体上受到30万多的粉丝的追捧。可以称得上是当之无愧的女神。

随着现在人们对健身的不断重视，人们也对身材塑形有更加深刻的了解，减小食量和只做有氧运动只能让整体的体重下降，而全身减脂的结果虽会让腹部的脂肪减小，更加平坦，减脂所带来的影响也会使胸部和臀部缩水，身体干巴巴的毫无曲线可言。

健身女神wannabe_linda的心思并不在减肥减重的问题上，而是将自己的精力集中于减脂和塑形上面，她参照男性的力量训练方式，参加负重训练和注重核心力的训练，全神贯注于肌肉的线条塑形，力量训练使她的身体线条更加明显，身体曲线也越来越突出。

健身女神wannabe_linda说：“世上无难事，只怕有心人，只要肯努力了，一定就会有收获的，这个世界上其实没有丑女人，只有懒女人，要想让自己变得更加迷人美丽，就需要不断的努力，咬咬牙坚持下来，你会发现一个全新的自己”。返回搜狐，查看更多

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