吃麻薯上火吗 |
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吃麻薯是否会上火与进食量等因素有关,适量吃麻薯并不会增加机体内热,也不会使体内阴阳失衡,也就不会使机体上火。但过量吃麻薯,则有可能导致机体上火。 上火通常与饮食不节有关,机体过量摄入油腻、甘甜、辛辣之物后,容易导致脾胃运化失调,体内燥热之气加重,从而导致机体上火。麻薯作为甜点,主要成分是淀粉和糖分,过量吃麻薯,甜腻之物摄入过量,可能会引发体内阴液亏虚,继而出现烦躁、颧红、起脓包、大便干结等上火表现。除此之外,过量吃麻薯也有可能会增加机体脾胃运化负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。 对于上火患者,治疗时需辨证治疗。若为实火,则需泻实败火;若为虚火,则需滋阴降火。日常宜清淡、易消化饮食,适当多喝水,适量吃新鲜蔬菜及水果,避免吃辛辣刺激性食物等,以缓解上火带来的不适。 |
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