远上寒山石径斜，白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

——《山行》唐·杜牧

霜降，是二十四节气之第十八个节气。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降节气的特点是早晚天气较冷、中午温度则稍高一些，所以昼夜温差大，且秋燥明显。

霜降由来

关于霜降的解释，《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。这个时候，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，片片凋落。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

霜降物候

一候豺乃祭兽：豺狼开始大量捕获猎物，捕多了吃不完的就放在那里，就像是在“祭兽”，如同人丰收之时，像上天献祭，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。

二候草木黄落：逐渐寒冷的气候，对大自然所有的生命力进行了一次次摧残，百草尽枯，秋叶翩飞。草木为保护自己，将多余的叶全部魂归泥土，以便度过严寒。

三候蜇虫咸俯：生命轮回，经历了春夏的热闹与繁华，蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，告别了外界的喧嚣，进入了休眠状态，以修行的姿态，为来年的新生而作准备。

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霜降花讯

木樨 Osmanthus fragrans，又名桂花。木犀科木犀属常绿灌木或小乔木。上海植物园内有桂花四大品系：金桂、银桂、丹桂和四季桂。目前40余个品种上百株桂花正在盛开中，馥郁芬芳，香飘满园。

观赏地点：桂花园、盆景园

香彩雀 Angelonia salicariifolia，玄参科天使花属多年生草本花卉，全年开花，以春、夏、秋季最盛，花色有紫、淡紫、粉紫、白等。香彩雀花期长，易养护，适应性强，是十分优秀的草花品种。

观赏地点：三号门花坛花境

墨西哥鼠尾草 Salvia leucantha，别名紫绒鼠尾草。植株较为高大，茎四棱形，叶对生，全株被毛，萼片上被较长紫色绒毛，花序长，花紫红色，十分美丽。其长势旺盛，适应性强，几乎无病虫害，花量大，花期长，具有较高的观赏价值，是一种优秀的花境植物。

观赏地点：北区

叶子花 Bougainvillea spectabilis，紫茉莉科叶子花属木质藤状灌木。苞片大而美丽，有鲜红色、橙黄色、紫红色、乳白色等，被误认为是花瓣，因其形状似叶，故称其为叶子花。花期可从11月起至第二年6月。叶子花花形奇特，色彩艳丽，缤纷多彩，花开时节格外鲜艳夺目。

观赏地点：植物大楼附近

马缨丹 Lantana camara，马鞭草科马缨丹属直立或半蔓生常绿小灌木。在适宜条件下全年都可开花。花冠初开为黄色或橙色，开花后不久就转为深红色，故常常一个花序上有多种颜色的花，因此得名五色梅。

观赏地点：三号门附近

霜降习俗

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。此外，部分地区也有食用牛羊肉等进补的习惯。

除食补外，霜降时节还有赏菊、登高等习俗。

霜降健康小贴士

霜降节气，气候干燥，注意防秋燥，多补水，适当吃一些水果；此时昼夜温差较大，适当增减衣物；秋日天朗气清，适度锻炼，更适合在植物园欣赏缤纷的大自然。

上海植物园——城市绿肺、健康旅游圣地，动植物精灵们在这里与您相约，欢迎您的到来。

本项目获上海市“科技创新行动计划”精灵之约上海植物园“二十四节气”大型系列公益科普活动项目、上海市中医药文化宣传教育基地专项支持。

图：蓝风、魔都行者

精美壁纸：蓝风

审核：郭江莉

入园须知

上海植物园1号门（龙吴路1111号）开放时间为11月～次年4月7:00-17:00，5月～10月7:00-18:00；3号门（百色路940号）、4号门（罗城路151号）开放时间为11月～次年4月6:00-17:00，5月～10月6:00-18:00。残疾车辆统一从1号门进出。

为确保市民游客能拥有安全舒适的游园环境，请大家错峰出行，若达到承载量上限，园方将采取相应大客流预案。

游园须知

请广大市民继续保持安全游园距离，做好个人防护措施，当好自己健康的第一责任人。

来园交通

公共交通：

【一号门（龙吴路1111号）】

龙吴路百色路站：56、714、720、770、824、956、958、178、上奉专线

【三号门（百色路940号）】

百色路龙川北路站：824、720、973

龙川北路百色路站：810、820、192、824、718、973、957、南南线

【四号门（罗城路151号）】

轨道交通3号线石龙路站，出站后过天桥，沿东泉路步行至罗城路。

自驾车：

因上海植物园2号门停车场已经拆除，周边停车资源紧张，请市民朋友尽量选择公共交通，绿色出行。

原标题：《节气“植”说丨二十四节气·霜降》