这取决于帐户性质。如果您要注册 Twitch 等游戏流媒体平台，您可能需要一个易于记忆和拼写的用户名。但如果是私人帐户，您最好选择一个唯一且随机的用户名。唯一用户名是您在其他地方没有使用过的用户名。随机意味着犯罪分子无法猜到。因此，请避开与您的姓名、出生日期和其他现实生活信息相关的字词和数字。

您不需要定期更改所有用户名来确保证帐户安全。某些平台不允许用户在不联系客户支持的情况下更新用户名。您首先要做的是，专注于选择正确的用户名。通过将它们存储在 1Password 等密码管理器中，您可以轻松记住唯一的随机用户名。如果您使用的是强用户名，则只有在您认为该用户名已被盗用时才需要进行更改。

1Password 的随机用户名生成器是为您的在线帐户创建随机且唯一用户名的绝佳方式。通过这种方式，您的隐私会受到保护，并且您知道自己的网络安全习惯良好，从而可以高枕无忧。

许多服务将使用您的电子邮件地址作为用户名。如果您使用 1Password 和 Fastmail，则可以使用 Masked Email 创建您的在线帐户。这些是唯一的、自动生成的电子邮件地址，可让您的真实电子邮件地址对您注册的服务保持私密，同时仍将电子邮件发送到您的 Fastmail 收件箱。这是保护自己免受数据泄露和垃圾邮件骚扰的完美方式。