稚艾|原标题：谈谈一年陈艾与三年陈艾的区别差距

大家都知道艾灸注重的是其中的灸感以及灸效，没有灸感灸效的艾灸就是在耍流氓，而不同年限的陈艾就会有不同的效果，这点是毋庸置疑的。

灸感上的区别

所谓灸感就是在艾灸时身体的感知，在这过程是感觉到酸、麻、疼、痒还是冷热等等，而且不单单是会有不同的感觉，在程度上也是多样的，一会儿如水流过感觉，或是如蚁在爬一般，亦或者时隐时现的触摸感。

三年陈艾较之一年陈艾上的挥发油来说挥发会更完全，药效从而更温和，艾灸时便能温而不燥，润能通经，灸感上会根据不同时间段先后感觉到热再到酸麻感最后当体内寒气排出时便感觉到寒凉。

灸效上的区别‍

陈艾之所以选择年限更久的原因更重要的是灸效上的差异，三年陈艾在艾灸上更温和，在适用人群上也更广泛，一般都不会引起不良反应，药力缓慢穿透皮肤直达体内深处，能长久不衰，更好的将寒气逼出体内达到养生效果。

左为一年右为三年

色泽上也容易分辨，三年陈艾在黄的程度上更深，而一年陈艾依然会有少部分呈现青色。

所谓“七年之病，求三年之艾”，如今有五年陈艾一说，但五年陈艾毕竟少之又少，大多数都是标注年限以假乱真，所以稚艾提醒大家还需擦亮眼睛从多方面考察验证。

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