现在越来越多年轻人都会用陈皮泡水喝，那么喜欢口感浓厚一点的朋友也会问我，陈皮可以和什么茶叶搭配泡水，陈皮和什么茶在一起能更好喝些，在这里，我总结了一些方法，需要的朋友可要学起来了哦！

　　一、陈皮是什么？

　　陈皮，顾名思义，需要是陈年的柑橘类果实的皮。而新会陈皮为芸香科茶枝柑的干燥成熟果皮，陈皮之中最为地道，并且陈化3年或以上才能称为“新会陈皮”。常3瓣相连，比较薄，点状油室较大，对光可见透明清晰。又以片大色鲜、油润质软、香浓味辛者为最佳。

　　二、陈皮和哪些茶搭配最好？

　　陈皮可以试着搭配普洱茶，陈皮和普洱二者结合对人的身体有很大帮助，也算得上是经典搭配，如果是老普洱茶那效果更好，不仅能够止咳平喘，还能健脾祛湿。

　　这种搭配并非毫无依据，历史上便早已出现。话说道光廿七年（1847年），新会棠下镇良溪村有一进士罗天池，在云南因故辞官回了老家。由于任职期间很喜欢喝当地的普洱茶，回乡时便带了许多。当年秋天，罗天池感冒，妻子用陈年柑皮煮水给他服用，他以为是泡茶用的，将陈皮汤倒入了茶壶。

　　结果一尝，顿觉淡淡陈年柑皮味和普洱茶混合的香味直透鼻孔，两颊生香。喝了几杯，便觉咽喉舒畅，咳痰少了。如此连喝两天，咳、痰竟然都没了。以至于后来，每喝普洱茶，他都喜欢加上陈皮一起泡着喝。

　　由此可见，陈皮搭配普洱茶发挥的效用是可见一斑的。如果有朋友感觉自己的身体素质并不是很好，那么一定要尝试用陈皮来搭配普洱一起泡水喝，坚持长期饮用是能够发现不少妙用的。

　　三、二者搭配有什么功效？

　　二者搭配综合了陈皮的药性以及普洱茶的矿物质，除了上文讲到的能化痰止咳外，还有健脾养胃、提神醒酒、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老等各种作用，我在这里着重说明一下这两个亲测有效的功效：

　　1、解酒醒酒：因为陈皮本身具有挥发油、橙皮甙等成分，这些物质可以促进人体消化液的分泌，帮助排尿、排汗，加快酒精排出。每次碰上有聚会、应酬等活动的时候，我都会用陈皮和普洱各取一定分量泡水饮用，这样喝起来口感醇厚，胃也暖暖的很舒服，慢慢地也不怎么犯恶心，头也没那么晕了。顺便倒上几杯给身边的同事和朋友饮用，也都说缓解了不少，所以二者结合对解酒的作用还是不错的。

　　2、降脂减肥：其实我是在去年开始有喝陈皮泡普洱的习惯的，于每天午饭过后饮用，到了下午却有一种肚子饿的感觉，上网查了一下才知道陈皮和普洱本身也有着很好的刮油效果。而且，陈皮当中含有类柠檬苦素、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，排除肠管内积气，促进肠道蠕动的速度，而新会茶枝柑的柑皮里面有种物质叫辛弗林，具有氧化脂肪、减肥的作用，所以二者搭配对减脂的效用明显。

　　四、陈皮搭配茶叶冲泡方法：

　　1、同时冲泡法：准备好陈皮和普洱熟茶，同时每次取用各自的量，你可以自由把握组合，优点有很多。比如4g（普洱熟茶）+1g（陈皮）、4g+2g、5g+1g、5g+2g、6g+1g、6g+2g等比例，一同用沸水冲泡品饮。

　　2、先后冲泡法：陈皮先煮水，每次取一整片，投其入壶，先咕嘟咕嘟煮上一阵子，待汤色黄亮或橙黄或橙红明亮，然后提壶直接出水，冲泡5克、6克、7克等量的普洱茶熟茶即可。这种方法富有乐趣，只见茶色，只闻皮香，只品皮味，不见皮形，是另一种灵动的美。同时，也避免了陈皮+普洱茶熟茶一同冲泡时熟普先出味、皮后出味的缺点。

　　但前提是一定要用正宗的陈皮冲泡，否则搭配再好的普洱，口感上也是有所欠缺，功效上也只能是事半功倍。好的陈皮如十添一新会陈皮，柑果采自于新会天马核心产区，此处三江汇集，咸淡水交集，土壤里的有机营养成分特别丰富。另一种为十添一新会老树陈皮，其柑皮来自于深山野生老树的母树圈枝，其中最高树龄可达20年以上。这样有年份的老柑树，其吸收的营养能够更多地集中到柑果上，所以这种老树陈皮就显得弥足珍贵。

　　而二者在开皮手法上采用的是700年传统的手工制造方法，即传统正三刀或正二刀开皮手法，再用纯天然日光生晒，最大力度地保留陈皮的本味，且陈皮质轻易于折断，油室在阳光下十分透亮，陈香醇厚浓郁。两种陈皮同样具有较高的功效作用和陈化价值，可谓佳品。

　　以上就是“陈皮和哪些茶搭配最好”的相关内容。总的来说，陈皮和普洱的相遇像是一场美丽的邂逅，虽然说单泡陈皮也能发挥不错的效用，但是若是喜欢口感浓郁的朋友加点普洱茶也是可以的。