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停留于皮囊的美，只能让人惊鸿一瞥；而从内及外的优雅气质，才能打动人心。中国传统美人讲究仪静体闲、雍容雅步，换作今天来讲便是“得体”。

越是在意形象、身份越重要的人越在意“得体”。普通人也想修炼出得体优雅的气质，不如向“得体感教科书”——陈数学习。在美女如云的娱乐圈，中年女性虽然不及新生代小花带有的少女感，但是她们独有的成时尚女人的气质让人深深着迷。

陈数可谓是气质女星的代表之一了，虽然已经46岁了，但是岁月带给她的美好加上她的穿搭，让她整个人气质更加优雅，依旧美到骨子里。无论什么年龄穿衣服都不要太随便，陈数的穿搭简单，很适合40岁女性。

本期的时尚文章，就通过陈数的造型作为案例，一起来看一看女人过40岁，应该如何去体现出自身的魅力，只要牢记“衣不紧身、裙不穿花”的变美法则，你也能够美到骨子里！

{一}给中年女性的穿搭建议：衣不紧身、裙不穿花

❌紧身衣勒出赘肉，太显胖

建议中年女性不要随意的去挑战紧身的服装，虽然说衣服修身一点会更显瘦，但是对于中年女性而言，可能身材逐渐发福，拜拜肉小肚腩这些身材问题都是躲不过的，如果你还在这时一味地去尝试穿紧身衣，这就会让紧身的衣服把这些赘肉给勒出来，不仅很尴尬，关键是显胖得很。

适度的宽松反而会更友好一些，因为宽松的服饰它对于身材包容性更强，小手臂有拜拜肉或者是有小肚腩的女性就应该穿这些部位有宽松感的服装。

❌花裙子颜色艳俗，显老气

碎花裙本身就已经足够高调了，所以裙子上的图案一定要简单，这样才能达到清新、温柔的穿着效果。切忌用力过猛，那种颜色鲜艳图案又大的碎花，很容易显老气。

颜色太过鲜艳，没有一个主体色调，很容易给人一种眼花缭乱的感觉，完全失去了碎花裙本身的森系气质。如果你的碎花裙恰巧同时集齐了红色和绿色两种颜色，那就别穿了，一般人真驾驭不了，像披了床床单。

{二}让这位中年女人给我们演绎优雅穿搭的打开方式

tips1.一字肩长裙，秀出平滑直角肩

当我们选择黑色长裙时，如果领口的设计太过保守，总是容易让人觉得乏味。所以这时候搭配一字肩的剪裁，才可以更自然的秀出平滑的直角肩。

在陈数的这组造型中，一字肩的设计，配合立体的剪裁，不仅勾勒出平滑的直角肩，也让胸部线条更加挺拔。日常穿搭中，想要更好的修饰身材，也可以尝试立体的剪裁。

tips2.红色长裙，优化出身材比例

中国红是一种比较挑人的颜色，身材不好，肤色不白的女性很有可能hold不住，分分钟穿出俗气感。可是，看看陈数，大红色的长裙被她演绎得非常出色，由内而外散发出的高级美更加迷人。

V领的设计可以秀出一点点锁骨，陈数并不是娱乐圈中那些“纸片人”身材，但是她也很瘦，身材的线条和曲线特别适合穿裙子。

｛三｝这才是中年女人最优雅有气质的打扮

思路①上短下长，强调内搭的腰线

最常见的就是将衣服塞进裤腰或者裙子里，这是最容易打造高腰线的方法之一。长短搭配不仅容易塑造穿搭的层次感，也可以优化我们的身材比例。

即使是都选择宽松的单品，因为腰线的存在，也不会丧失掉精神气儿，非常有利于显高，凸显腿长的优势。而外套可以选择长款和短款，根据个人喜好来。

思路②颜色基础色为主，时髦洋气

选择裙子最后一步是看颜色，高饱和度的鲜艳色对肤色的冲击力大，时间长了也很容易看腻，关键是流行的时间过短。陈数驾驭的长裙很多都是基础色，饱和度较低的色系，对整个造型不会产生多大的影响，还十分耐穿。

经过对比，可以看到陈数的肤色调性是偏暖调的白皮，属于比较红润型的白肤。所以如果有和陈数这种肤色类似的女性，会比较适合暖调亮色的显白性穿搭，将原本暖调的白肤衬得更有气色，红润有光泽。

思路③通过局部的露肤，保障轻盈感

像黑色与白色这种极简颜色的单品。在搭配的时候格外要注意细节。以黑色单品为例，不管是套装西装单品，阔腿裤等等。在搭配的时候都要注意局部露肤，保障整体的轻盈感。

假如穿了一套黑色的套装而恰好你的上半身比较纤细，那么可以大片的露出肩背的皮肤。一下子黑色的沉闷感不说，还能够彰显身材优势。上下呼应，更显别致。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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