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零基础也能学哦(*σ´∀`)σ。

1.首先我们把两个前脚放在板子下面

2.我们向前跳出一小步然后脚掌顺势

把板面翻过来

下面我们慢动作来看一遍

然后就是练习了੭ ᐕ)੭*⁾⁾。

1.我们可以先单脚练习掌握一下

感觉和力度

2.熟悉之后就可以尝试双脚了

注意身体重心哦٩(ˊωˋ*)و。

注意

身体重心不要往后哦

不然会摔倒哦

简单.有趣的小单招你学会了吗

本期教学就到这里了我们

下期再见拜拜

10.1-7日线上线下同步

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