维生素C，如果是疾病治疗的需要，可以在医生指导下长期服用。但是需要注意的是长期用药，一定要遵医...

张碧华│北京医院

2022/03/14播放(65340)

"维生素C可以长期吃，但每次吃的量要控制，不能多。维生素C轻度缺乏时，在早上刷牙会有牙龈出血、牙齿浮肿，以及日常精神状态也会不佳，会有精神萎靡、免疫力下降，重度则会患坏血症、皮下出血。维生素C在体内会转化成草酸，草酸在泌尿系统中生成草酸盐，草酸盐在肾中不断的堆积形成肾结石、尿道结石等泌尿系统结石。因维生素C在体生成草酸，草酸是酸性物质，会损害女性的生殖细胞，不利于女性怀孕。维生素C也会破坏成骨细胞，成骨细胞是儿童生长发育的关键细胞，如成骨细胞损害，儿童易患各种骨性疾病。但长期适量吃维生素C可以避免发生过敏反应和坏血症，也可加强肠胃蠕动促进消化。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/02收听(74710)

维生素C不能够长期吃，因为长期吃会引起维生素C超量进入体内，而过量的维生素C进入体内，能够产生...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/08播放(33651)

维生素C长期使用要有一定的前提，用药时有一定指征。如果患者确实需要长期使用维生素C，应该按照医...

陈頔│北京医院

2021/02/19播放(70380)

"除非是在医生的指导和监测下，患者定期复诊并复查相应的指标，由医生评估治疗结果，再权衡利弊，根据实际情况确定服药的疗程，否则维生素C和维生素E不可以长期服用。任何药物长期服用都会增加不良反应发生的频率和程度，给身体造成伤害，需知是药三分毒，具体如下：1、长期服用维生素C：可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状，还可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。2、长期服用维生素E：可能会引起各种疾病，其中比较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞，或者两者同时发生，这是由于大剂量的维生素E，可能会引起血小板聚集而引起，因此不建议擅自长期服用维生素C和维生素E。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/06/26收听(63246)

维生素C对于机体是比较重要的维生素，有些患者可能需要长期使用，如果有适应症，并且是按照医嘱或者...

陈頔│北京医院

2021/01/14播放(58184)

"药用维生素C具体可以使用多长时间，需要根据患者身体内缺乏维生素C的持续时间而定。任何药物都不建议没有任何理由的长期使用，维生素C也不例外。维生素C是人体所必需的维生素，为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，强化5-羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁的吸收等所必需。同时维生素C还具备有抗氧化、抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白、淡斑的功效。但过量使用也会给人体造成伤害，而且维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，也可以通过合理饮食，进行维生素的补充。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/11/02收听(26396)

"长期、大量服用维生素C有副作用，维生素C是水溶性的维生素，具有抗氧化以及增强免疫的作用，用于治疗坏血病等维生素C缺乏性疾病。长期、大量服用维生素C，如果突然停药可能会出现皮肤瘀斑、牙龈出血、皮肤干燥，造成毛发卷曲等。所以，如果长期、大量服用维生素C，停药时应该逐渐减量。长期、大量服用维生素C还可能造成尿路结石，如果本身就有尿路结石或者正在接受血液透析治疗的患者，应该避免过量摄入维生素C。过量摄入维生素C还可以引起腹泻、恶心、呕吐、胃痉挛等消化道症状。"

张帆│聊城市人民医院

2020/03/11收听(14044)

儿童维生素C不建议长时间服用，通常建议补充10天左右即可。因为在日常饮食中，如蔬菜水果中都含有...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/08/23播放(54396)

维生素C作为维生素的补充剂，如果患者有用药指征，可以长时间使用。但是如果患者确实需要长期用药，...

陈頔│北京医院

2023/05/29播放(41865)

"除非是在医生的全程指导监测下，患者定期复诊，并评估治疗结果，再由医生权衡利弊，审慎考虑是否需要继续服用下去，否则维生素C不建议长时间服用。任何药物长时间服用都会增加不良反应发生的频率和程度，给身体带来伤害，须知是药三分毒。维生素C是人体必需维生素，对人体的新陈代谢起着重要的作用，但维生素C过量服用可引起腹泻、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期大量服用维生素C，还可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石。孕妇服用过量时可以诱发新生儿产生坏血病，因此此药不宜长期过量服用，中病即止就好，如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/02/09收听(28090)

如果不加节制，长期吃维生素C片对身体会不好，但是如果长期吃适量的维生素C片，会有一定作用。维生...

张晓伟│河北省人民医院

2023/08/03播放(45453)

"维生素C不能和以下食物一起吃：一、牛奶：维生素C不能够和牛奶一起吃，因为维生素C具有一定的酸性和较强的还原性，容易被氧化。二、动物肝脏：维生素C不能和动物肝脏一起吃，因为动物的肝脏当中含有金属离子，遇到维生素C之后容易被氧化、破坏，而导致营养物质不能够吸收，降低原有的生物功能。三、海鲜：维生素C不能够跟海鲜一起吃，比如虾仁、贝类。四、鸡蛋：维生素C不建议和鸡蛋一同服用，因为会影响食物的作用。维生素C本身不耐高温，所以不能够用过热的水服用，会使其降低药效，尽量用温水或者是冷水吞服。此外，在日常生活当中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素C。"

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/07/01收听(66048)

"除非是在医生的全程指导监测下，患者定期复诊评估治疗的结果，再由医生权衡利弊，审慎考虑是否需要继续服用下去，否则维生素C和维生素E都不建议长期服用。任何药物长期服用都可能会增加不良反应发生的频率和程度，给人体带来伤害，须知是药三分毒。维生素C和维生素E都是人体必需维生素，对人体的新陈代谢起着重要的作用。但是，维生素C过量服用可引起腹泻、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状，长期应用还可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石。维生素E过量服用也会给人体造成伤害，还可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和发挥作用。因此，不可擅自长期服用，中病即止就好。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/02/09收听(70814)

"维生素C和维生素B可以一起吃，维生素C和维生素B都是对人体的正常生理功能有非常重要作用的微量元素。维生素C对于维持人体的正常免疫力，还有帮助铁剂等吸收都是有非常重要的作用。而维生素B对于保持皮肤黏膜的完整性和功能，保持视网膜上皮细胞的正常，还有维持正常的神经功能都非常重要。在必要的时候维生素C和维生素B是可以一起服用的，如果患者有反复的口腔黏膜的溃疡，或者皮肤的皮疹、脂溢性皮炎、痤疮等情况，有时是同时需要补充维生素C和维生素B的，这两种药物一起吃不会产生不良反应。"

聂志扬│北京医院

2019/08/29收听(15644)

如果出于疾病治疗的需要，可以同时服用

张碧华│北京医院

2021/07/22播放(90432)

"维生素B和维生素C两种维生素，对机体的正常生理功能都有非常重要的调节作用，可以同时服用，同时服用之间没有药物之间代谢的相互作用。从药物疗效方面来说，两个药物同时使用还有协同功效。维生素C主要是参与体内抗体和胶原的形成、组织的修复，并且对氨基酸和叶酸的代谢、碳水化合物的利用、脂肪和蛋白质的合成都有非常重要的功效，可以维持免疫功能，保持血管的完整性，并且能够促进非血红素铁的吸收。维生素C如果缺乏可能会出现坏血病，以及对急慢性传染病抵抗能力的降低。因此，维生素C主要是用于预防坏血病，另外也可以起到提高免疫功能的辅助治疗。维生素B里面含有多种成员，维生素B的家族主要是参与体内多种环节的代谢，是多个辅酶的重要组成部分，参与碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。维生素B缺乏就可能会导致患者的营养不良、食欲不振，以及神经系统的疾病。因此维生素B和维生素C都是机体生理活动必需的两种维生素，如果确实需要补充两种维生素，可以同时服用。"

陈頔│北京医院

2020/05/20收听(68840)

"维生素E和维生素C可以一起吃，它们一起吃的最佳时间是餐后半小时内。维生素E的药代动力学资料显示，维生素E的吸收过程中，需要有胆汁及胰液的作用，在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯后，渗入人乳糜微粒，吸收后经淋巴系统转运，可见维生素E的吸收，需要有脂类的参与，空腹不利于维生素E的吸收。饭后立刻服用，饮食中有一些脂类的存在，有利于维生素E的吸收。维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收，从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而餐后吸收率可达50%，可见餐后服用有利于吸收，也可以减少药物对胃肠道的刺激，因此两者可以一起饭后服用。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/11/04收听(13700)

维生素C和维生素E都是对人体有益的物质，可以一起吃，维生素C是水溶性的维生素，可以消除身体内的自由基，防治缺铁性的贫血、促进肝细胞的再生以及肝脏的合成等功效。维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基的化合物，由于它可以释放出氢离子，所以有酸的性质，叫抗坏血酸。维生素C和维生素E两者都是强抗氧化剂，两者搭配可以祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用。维生素是人和动物维持为正常的生理功能所必需从食物获得的一类物质，所以在人体的代谢发育过程中有重要的作用。维生素C还能够还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥功效，所以两者是可以一起吃的。

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/03/25收听(58182)

维生素C和维生素B能一起吃。维生素C是用来治疗或预防维生素C缺乏引起的疾病，维生素B是一类维生...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/11/07播放(32789)