有些人的月经真的就是长期不来的让人非常的郁闷，因为长期不来月经所以有些女性可能会发现自己会比同龄人看起来要衰老一点这个就是因为女性没有来月经的原因了。那么这样说的话月经长期不来是什么原因导致的呢?

　　有月经不调的，可以打黄体酮针，来了月经以后的第五天吃达英三五，连续吃21天，调理月经3到6个月，平时可以吃点多维铁口服液，维生素c乌鸡白凤丸调理月经的。如果先前月经正常，后期出现这样情况，还是跟环境改变，造成卵巢功能失调有关的。建议最好在来月经的第二天空腹抽血，检查体内激素水平，根据检查结果，服用调经药物治疗，不属于闭经的范畴，可能只是月经失调，也可以服用乌鸡白凤丸这种药物调理治疗的。

　　调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不来。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　如果是内分泌失调引起的，可以服用中成药乌鸡白凤丸，益母草颗粒进行调理，如果有多囊卵巢综合症的情况，最好是服用中药辨证施治调理。月经不来主要是月经不调的表现。那么引发月经不调的原因很多，如内分泌失调、妇科疾病、环境改变、心理因素等等，要治疗调理月经不调就需要先查找病因。建议女性及时去医院做内分泌等相关检查确诊病因再对症治疗。

　　吃什么、做什么能够让自己的月经提前一点相信这是很大一部分女性想要了解的。一旦提前停经，女性的容颜就会衰退的很迅速，多可怕的事实。月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会来。

　　1.饮食调理。可以每天喝点桂圆红枣汤。是女性补血的佳品。不仅能够治疗因为贫血而出现的月经推迟，还能增强精气，提高身体素质。俩至三天时间，就会见效。2.利用按摩。可以自己轻轻地敲打肚脐的四周，同时也要敲打后背于肚脐相对应的位置，快的话当天就能来月经，慢的话第二天就可以。3.适量的喝点益母草冲剂。相信女性朋友们都不会陌生。很快会见效，不妨一试。在方便的时候按摩制污穴，每天至少100次按压，以酸胀感为佳。