西红柿芹菜汁的功效与作用 |
您所在的位置:网站首页 › 银耳红枣粥有什么营养和功效呢 › 西红柿芹菜汁的功效与作用 |
实体词
西红柿芹菜汁 核心答案降血压、润肠通便、减肥 功效与作用1.降血压:芹菜中含有大量的芹菜素,有维持血管正常、增强血管弹性的功效,西红柿中含有的维生素C同样可以控制血压,喝西红柿芹菜汁有降血压的效果。 2.润肠通便:芹菜中膳食纤维的含量比较丰富,西红柿中含有丰富的维生素,能够促进胃肠的蠕动,使胃肠功能得到改善,对消化不良、便秘等症状有缓解作用,从而达到润肠通便的效果。 3.减肥:西红柿芹菜汁中含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃壁神经,产生饱胀感。并且芹菜和西红柿含热量非常低,喝西红柿芹菜汁可以起到减肥的效果。 阴虚者、血压高人群 禁忌人群脾胃虚寒者、消化功能较差人群、低血压人群 不宜同食韭菜、土豆、红薯、玉米 不宜同食原因同韭菜、土豆、红薯、玉米等一起食用,有可能会加重胃肠负担,从而引发恶心、腹胀等不适症状。 食用方法直接食用 西红柿和芹菜洗净,切成小块,放入榨汁机榨出汁,直接饮用即可。 |
今日新闻 |
点击排行 |
|
推荐新闻 |
图片新闻 |
|
专题文章 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 win10的实时保护怎么永久关闭 |