鸡汤是热性还是凉性 |
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鸡汤既不是热性,也不是凉性,而属于温性,如需喝鸡汤,需要严格控制总摄入量,一旦有不适症状,应及时就医。 在传统中医学中认为,鸡肉味甘,性温,适量的喝可以起到温补身体的作用,对于改善四肢冰凉、腹部受凉等现象有帮助,还可以辅助改善女性宫寒。其既不属于热性,也不属于凉性,适量的喝不会导致人体阴阳失衡,内火旺盛,也不会导致体内寒邪增加,引起胃脘胀痛、腹泻等症状。 女性刚生产后身体比较虚弱,而且奶水量会较少,适量的喝鸡汤,有利于身体恢复,也有利于乳汁分泌。在熬鸡汤时也可以适当的添加枸杞、人参、桂圆可以提高温补作用。但是不可以一次性喝过多,以免增加脾胃负担或引起积食,如果出现积食,可以遵医嘱使用大山楂丸、保和丸、枳实导滞丸等药物治疗,有利于缓解不适症状。 |
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