【菱角的功效和禁忌】 |
您所在的位置:网站首页 › 铁菱角的功效与禁忌 › 【菱角的功效和禁忌】 |
菱角的功效有补充营养、瘦身减肥,但是菱角过敏者不建议食用,在日常生活中要健康饮食。 1、功效:菱角含有多种营养成分,如维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等,在平时适当进食可以补充能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。同时,菱角属于低热量的食物,并含有膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,对于减肥瘦身具有一定的帮助。 2、禁忌:如果对菱角中的某些成分过敏一般是不建议吃的,否则会出现皮疹、胃肠不适等过敏的情况。另外如果患有胃肠道疾病也不建议食用,以免加重症状。 详细情况还需要咨询医生了解,同时在平时要合理饮食,注意营养搭配,避免盲目进食。 |
今日新闻 |
点击排行 |
|
推荐新闻 |
图片新闻 |
|
专题文章 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 win10的实时保护怎么永久关闭 |