潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/08/28播放(28979)

糖尿病患者能喝纯牛奶，对于糖尿病患者饮食控制是比较重要的治疗手段。饮食控制主要是三大营养物质的...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2021/04/02播放(93972)

糖尿病患者可以喝不加糖的纯牛奶，纯牛奶主要成分是蛋白质、脂肪和矿物质，以及少量的碳水化合物，比...

孙苏欣│武汉大学中南医院

2022/04/29播放(60866)

"糖尿病患者是可以适度喝牛奶的。首先，纯牛奶的糖分较低、热量适中，并不会使人体出现糖分堆积和热量上升。并不会造成血糖水平上升的现象出现，所以糖尿病患者是可以适度喝牛奶的。其次，纯牛奶中含有大量的微量元素，微量元素可以帮助人体协调日常活动，还可以促进新陈代谢的加速进行，在一定程度上可以抑制人体内血糖的增加。最后，适度喝纯牛奶不仅不会导致血糖水平上升，所含有的钙元素还可以帮助促进人体骨骼增长，减少骨质疏松现象出现。由于纯牛奶中并没有使人体血糖出现上升的成分，所以糖尿病患者是可以适度喝牛奶的。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/07收听(35640)

"糖尿病患者是可以喝纯牛奶的，纯牛奶中含有大量的蛋白质、钙、磷以及一些营养素。糖尿病患者喝牛奶主要根据自己的情况来决定，一般来说每天喝牛奶的量大约是200-250mL，可以早晨喝也可以晚上喝，根据患者血脂的程度，考虑是否喝全脂奶、半脂奶以及无脂奶。喝牛奶的过程中要把牛奶所产生的热量，计算在每天的食用大卡当中，因为糖尿病患者的饮食是要经过控制的，是按照患者的标准体重来进行大卡的计算。标准体重的计算一般是按照身高减105，再按照患者所从事的职业，给予每公斤大卡的计算。糖尿病患者饮食控制好，对糖尿病患者整体治疗都是非常有利的。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/06/14收听(37992)

糖尿病患者可以喝纯牛奶，纯牛奶对糖...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/04/23播放(48448)

"糖尿病患者血糖高可以喝纯牛奶，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，需要贯穿糖尿病治疗的始终。糖尿病饮食是合理、均衡的饮食，是根据患者的理想体重和活动量，决定一天的总热量。既保证足够的碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入，也能有效避免血糖升高和体重增加。提倡糖尿病患者的饮食多样化，纯牛奶属于高蛋白、低热量食品，能提供机体组织更新需要的蛋白质，也含有丰富的钙元素，所以糖尿病患者可以喝纯牛奶。正常情况下，糖尿病患者可以每日饮用250ml纯牛奶，建议睡前饮用，以避免夜间发生低血糖，也有利于睡眠。如果纯牛奶喝的过多需要适当减少其他食品的摄入，以保证每天摄入的总热量不超标。"

王开芹│滕州市中心人民医院

2020/01/08收听(87770)

临床上糖尿病患者建议每天饮250ml的纯牛奶，因为纯牛奶含有丰富的营养成分，富含有蛋白质，为身体所需要的必需氨基酸。可以补充活性钙，促进钙吸收，还含有维生素和矿物质，所以纯牛奶的营养价值比较高，含糖量比较低，所以对血糖的影响较小，所以糖尿病患者每天可以进饮250mL的纯牛奶。但是糖尿病患者不建议进食过多的纯牛奶，通常不超过500mL，因为长时间过多纯牛奶的摄入可以导致动脉粥样硬化，以及白内障的发生率明显增加。建议睡前进饮纯牛奶，可以更好的补充钙剂，利于钙的吸收，同时可以防止骨质疏松的发生。

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2020/01/09收听(87108)

纯牛奶中一般不含有糖，主要是含有蛋白质以及一些钙元素。牛奶中含的蛋白质比较高，所以也可以提供一...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/18播放(28056)

糖尿病患者喝绿茶、红茶、普洱茶比较合适，茶对糖尿病患者是比较好的饮品。糖尿病患者选择茶的时候不...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/01/28播放(78492)

糖尿病患者可以喝的奶比较多如牛奶，不论脱脂或者非脱脂均可，盒装纯牛奶也可以，包括没有添加的纯奶粉也可以。另外，患者还可以选择酸奶，一定要选择纯正没有添加的酸奶，虽然酸奶喝起来口感不是特别甜，但是对血糖没有太大影响。不论牛奶、酸奶均对糖尿病患者身体健康比较有益，因为其中含有大量丰富的蛋白质。糖尿病患者由于血糖水平升高会存在蛋白偏低的情况，适当喝奶可以补充体内蛋白的缺失。另外，牛奶当中含有丰富的钙，还可以强健骨骼且预防骨质疏松的发生。

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/04/15收听(24392)

"平时常喝的天然红茶、绿茶、乌龙茶等茶叶，用平时的开水沏茶、泡茶，糖尿病患者都可以用，没有特别推荐。平时所喝茶水既不会升血糖，也不会降血糖，可以当成水饮用，没有特别明显推荐或者不推荐。此外，建议患者不要饮用茶饮料，说是含有茶叶的成分，其实里面含有很多糖、钠等，可能会导致患者血糖升高过快，或者是波动很大，故建议患者不要饮用茶饮料。还有就是有一些标榜的降糖茶，里边可能是加入了磺脲类降糖成分，也不建议患者应用此种降糖茶。因为不知道里边加入的磺脲类药物剂量是多少，有可能会导致患者出现严重低血糖等。"

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/08收听(53320)

对于糖尿病患者可以喝的酒，目前研究发现只有葡萄酒，不论是红葡萄酒还是白葡萄酒，都适合糖尿病患者喝，因为它具有软化血管和防止心脑血管疾病发生的作用。不论喝什么酒，都需要控制酒量，不能喝太多。其它的酒，比如白酒，不建议糖尿病患者喝，可能会导致血糖进一步升高。而且喝白酒容易导致急性心脑血管疾病的发生，对于患者的生命是一定的不安全因素。对于啤酒，由于糖尿病患者合并尿酸高或者血脂代谢紊乱，啤酒喝多了以后容易导致血脂升高或尿酸水平的升高，所以对糖尿病患者也是不适当的。所以糖尿病患者能喝的酒就是葡萄酒，但是要控制量，不能喝太多。

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/11/14收听(36496)

"糖尿病患者可以喝酸奶，但是一定要喝无蔗糖的奶。酸奶本身含有益生菌。能够调整糖尿病患者的肠道功能，尤其对糖尿病肠病的患者效果很明显。同时对绝大多数的人群来说，酸奶比牛奶更容易被人体吸收和利用。既能补充蛋白质，又能补钙，是首选的补钙的佳品。同时酸奶是接近于零嘌呤的食物，对糖尿病患者合并高尿酸血症或痛风的人群，尤其适合。要提醒糖尿病患者，喝酸奶尽量作为间餐在两餐之间口服，而且总热量要算到这一餐的总热量里面。比如上午10点半左右吃一杯酸奶，早餐就一定不要吃足量，可以吃常规量的2\/3左右，剩余的1\/3量作为酸奶来补充。另外一方面，糖尿病患者喝酸奶的时候尽量喝常温，不要太凉，以免得刺激胃肠道，但是酸奶千万不要加热会破坏营养成分。"

王玲│长春市中心医院

2019/04/12收听(14176)

糖尿病患者喝水水量主要是因人而定，主要根据年龄、身体状况以及是否合并慢性并发症等。如果年龄比较轻，身体一般状态非常好，没有糖尿病肾病，不限制饮水量，鼓励中青年糖尿病患者多饮水。有利于降血糖而且能够改善全身的新陈代谢，对糖尿病的好处非常大，但是如果糖尿病患者已经合并了糖尿病肾病，以及慢性心功能不全等，往往出现周身水肿，限制饮水量，最好每天喝水量

刘红波│辽宁省朝阳市中心医院

2020/02/25收听(40688)

糖尿病患者可以喝茶叶，因为大多数茶叶的含糖量不是很高，属于很典型的低升糖指数的饮品，对患者短期内血糖的影响不会很大，同时茶叶含有比较多的碱，这种微量元素对于糖尿病患者并发症的预防有一定的帮助，所以糖尿病患者可以喝茶叶。但是一定要注意，比较推荐适量的喝，千万不能过多的喝，不能把茶叶当成水喝，否则可能会导致碱中毒。碱作为一种微量元素，摄入过量会导致身体的酸碱平衡被打破，这种情况下患者的整个代谢就会产生明显的紊乱，对于糖尿病患者的病情控制是不利的。因此对于茶叶这样的饮品，一定要选择合适的茶叶、合适的量，进行饮用，对于糖尿病患者的生活质量才能达到比较理想的结果。

王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院

2020/03/09收听(49434)

糖尿病患者可以喝羊奶，羊奶俗称是奶中之王，如果有条件可以喝羊奶。羊奶里面蛋白质含量比较高，与牛...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/11/16播放(32861)

糖尿病患者不能吃也不能喝的观点是错误的，保持人体机能正常运行需要能量，人体能量正常来源于摄入的...

谢金霞│河南省胸科医院

2019/05/05播放(55108)

"糖尿病患者最好不要喝蜂蜜水，蜂蜜中含有果糖和葡萄糖。看一个食物糖尿病的患者适不适合，首先来看两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷。升糖指数主要反映食物中的碳水化合物，可以使血糖上升的快慢。通常葡萄糖的升糖指数是100%，而蜂蜜的升糖指数是73%，升糖指数>70%，反映食物中的碳水化合物就很快地被消化、吸收。血糖负荷主要是结合着升糖指数和含糖量一起来考量，蜂蜜中碳水化合物的含量是75.6mg，因此蜂蜜的升糖血糖负荷是55.2。血糖负荷>20，食用以后对血糖影响就会比较明显，因此糖尿病的患者不适合喝蜂蜜水。"

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/04/27收听(38858)

"糖尿病患者一般不建议喝蜂蜜水，如果患者由于过多服用了降糖药物，或者是注射胰岛素后没有及时进餐，而导致机体出现了低血糖，患者出现心慌、出汗，这时可以喝一些蜂蜜水，迅速将血糖提升至正常状态，这时喝蜂蜜水对糖尿病患者有利。除此之外，其它时间不建议患者喝蜂蜜水，因为蜂蜜当中70%-75%都是糖类物质，包括葡萄糖、果糖、蔗糖。蜂蜜中含有的糖非常多，而且含有的果糖也很多，甜度非常大，一些患者由于便秘习惯喝蜂蜜水，但对于糖尿病患者并不适宜，喝了蜂蜜水以后容易导致血糖的异常升高。如果喝蜂蜜水，则需要减少主食的摄入，计算起来非常麻烦，喝半杯稍微甜一些的蜂蜜水，要减差不多半两主食，患者减的主食多则容易出现饥饿感，不利于患者控制住饮食。所以糖尿病患者，除非是在低血糖的状态下喝一些蜂蜜水以外，在平时不建议喝蜂蜜水，避免造成血糖的大幅波动，而引起血糖变化，造成患者出现糖尿病急性并发症，比如感染，或者是加速慢性并发症的发展。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/08/26收听(32762)