释怀和释然的区别如下：

一、“释”的意思不同

释怀：“释”是释放、放下的意思。

释然：“释”是消除、明了的意思。

二、使用的语法和语境不同

“释怀”常用于否定。

“释然”常用于肯定。

笔画

释怀例句

1、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。

2、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。

3、时间过了，美好的回忆如青沙一般从指缝溜走。我释怀的笑，过去的伤，真的能遗忘吗？仰望着天空，泪无声的滑下，尽管脸上还有未擦去的笑。落日的余晖照在脸上，还有一丝温暖，那是心中还留有的唯一一点快乐。

4、自信是一种坚强，自信是一种品质，自信是一种释怀！

5、在反思中展望未来，在痛苦中学会释怀，因为每天的太阳都是新的。