对于这个问题，我有话要说。第一，我不明白自己一个人吃饭为什么一定还要同时干点别的事呢，就单纯的吃饭也可以啊。 但是，既然说到还能干什么的话，我还是有些发言权的。自己吃饭的时候，除了玩手机，你还能听歌啊，看电视啊，或者想事情啊，想想人生啊，实在太多了。也有一些比较奇葩搞笑的事情可以做，那就是看书，玩耍或者做直播。 

其实我们大部分人可能都会干的事情，那就是追剧，自己吃饭的时候，看电视追剧是最常见最正常不过了，也许现在信前让很多年轻人都不习惯看电视了，都会拿IPAD去追剧，这也是最常见的自己吃饭干的事情。我就有这样一个习惯。平时有人一起吃饭的话，无论是家人还是朋友，我们吃饭都会聊聊天；但是当我自己吃饭的时候，我经常会拿个IPAD或者打开电视，边追剧边吃饭，不过其实这样的习惯并不是很好，吃饭会比较慢，对健康不是很好，所以可以的话，建议尽量不要边吃饭边追剧吧。 

那么，自己吃饭的时候，不能追剧，不能玩手机（因为边吃饭边玩手机其实也不利于健康，所以也不提倡），会不会太孤独太无聊了呢，答案是肯定的，这时候我们放歌曲，听听歌，边吃饭边听歌其实还是蛮愉快蛮健康的，只要不是听那些让你很兴奋，会跟着节奏不自觉的跳起舞来的歌曲就好。

 除了听歌，其实一个人吃饭的时候，想想事情想想人生也是一件很不错的事情。因为那时候你会处在一个相对比较安静的环境下，心情也是比较愉悦的，所以想事情都会比较容易想得通，比如想想白天工作或者学习上遇到的难题啊，想想我未来几年究竟想干点什么事情啊之类的，其实也是一个不错的做法。

我有一个朋友就是这样的人，他吃饭都不滑局喜欢扎堆，总喜欢自己一个人坐在角落里吃，刚开始认识他时，我们都以为他有些自卑，所以才不合群，后来混熟了才发现，其实并不是这样的，他只是喜欢自己吃饭的时候，安静的想事情。而且这个方法对他解决问悔念题帮助及其之大，通常早上他一直想不通的问题，他只要通过中午独自一个人吃饭想想，下午就会豁然开朗，想通了。

说来也奇怪，他跟我说，不知道为什么，自己吃饭的时候，想事情会想得特别明白，所以他很喜欢在想不通时自己一个人去吃顿饭。听力他的话，我觉得特别神奇。曾经也试过几次，但是最终都是耐不住安静，就开音乐听了。所以有些方法有些事情也不是适合每个人的。 自己一个人吃饭的时候，除了玩手机，其实我们还可以做很多事哦，这个因人而异吧。