含有氨糖成分的产品有很多，对于吃什么牌子的效果好需要因人而异，但是建议大家选择氨糖类补充剂的时候多关注配方营养成分。比如是否含有能与氨糖协同作用的硫酸软骨素，能提升滑膜状态；是否含有硬骨营养素碳酸钙，能增加骨密度；当然，如果能关注到消化吸收效果也是不错的，毕竟肠道的吸收能力有限，有时候不能很好的获取到营养，服务于身体。市场上不乏优质的氨糖品牌，常见的有软硬骨同补的健力多氨糖软骨素钙片，或者康恩贝氨糖软骨素加钙片、禾博士氨糖软骨素钙片等，选购时需要注意有没有国食健字小蓝帽标志。另外，因每个人对氨糖软骨素的需求和使用效果不同，最好根据自身情况咨询医生或专业人士的建议后使用。