平躺睡觉的好处和坏处 |
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![]() 趴着睡觉有两种概念,一个是坐在桌子面前,趴着枕着胳膊睡觉,睡觉时比较简单,没有场地要求,但是长期压迫胳膊肘的血液,可以导致血液循环不畅,另外对颈椎也不太好,睡完起来以后,... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/03/12 播放(99120) ![]() 睡觉不用枕头的常见好处和坏处如下: 1、坏处:... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/07/29 播放(62224) ![]() 趴着睡觉好处和坏处如下: 1、好处:趴着睡觉有好处,能使宝宝睡眠更安稳。胎儿在母亲的体内,是背部朝向外侧卷曲着身体,听着母亲的心跳,在温暖的羊水中进行睡眠,此... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/04 播放(41228) ![]() 戴口罩睡觉的好处主要包括预防呼吸道传染性疾病、预防过敏和避免呼吸道受刺激,坏处通常包括影响呼吸、诱发呼吸道感染,通常不建议普通人在睡眠时戴口罩,以免影响自身健康。一、好处:1、... 刘璠│中国医科大学附属第一医院 2023/10/21 阅读(3310) 睡觉不用枕头的好处和坏处睡觉不用枕头是没有好处的,睡觉不用枕头的坏处在于颈部失去了支撑会加重或导致颈椎病。正常的颈椎是有自然的生理曲线,睡觉时需要枕头支撑颈部使颈椎的生理性曲线得以保持。如果睡觉不枕枕...
刘建丰│中山大学附属第八医院 2023/11/12 收听(58890) 宝宝趴着睡觉有什么好处和坏处"婴儿适当俯卧,有利于身体健康,俯卧能促进颈部和胸部肌肉的发育,俯卧时需要全身肌肉协调活动,有利于生长发育。从心理方面来看,俯卧使婴儿贴近床铺,能够有安全感,消除婴儿不安全的感...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/03 收听(95422) 平躺盘腿的好处"平躺盘腿的最大好处就是可以有效牵拉内收肌腱,对内收肌挛缩或者内收肌较为紧张的患者,通过盘腿的方法可以得到较好的拉伸,可以将紧张的内收肌牵拉变得比较松弛。特别是髋关节骨关节炎的...
黄恺│浙江省立同德医院 2023/01/26 收听(84862) 为什么平躺睡觉腰疼"平常睡觉时候腰疼常见的原因有以下几个:第一、睡觉用的床铺过软或者过硬,对脊柱缺少有效的承托,导致睡眠的时候腰部肌肉,或者腰椎长期的持续性的紧张,或者力量的失衡,导致的疼痛症状...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院 2023/01/27 收听(85030) 睡觉侧睡好还是平躺好睡觉是侧睡好还是平常好。这要由人而异,如果患者是健康人,没有任何的疾病状态,那怎么舒服怎么睡。而如果患者是有心脏病的患者,那建议患者是平躺睡是更好的,或者是如果侧卧睡那就选择右...
杨立平│大庆市中医医院 2023/08/10 收听(25210) ![]() 如果睡觉时采用仰卧的平躺位置,出现呼吸困难,多数见于以下几种情况: 1、慢支、哮喘:这种患者睡觉时肌肉松弛,特别是平卧的时候,一个肌肉松弛,再一个可能会出现夜... 王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/28 播放(33621) 为什么平躺睡觉不舒服"平躺时睡觉不舒服是因如下几个因素:1、最常见的因素是慢性阻塞性肺疾病,常因慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压等一系列疾病而导致肺泡通气不足...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/07/20 收听(92164) 腰肌劳损为什么不能平躺睡觉"腰肌劳损不能平躺睡觉,其原因有以下几点:第一、腰肌劳损时腰部肌肉充血、水肿,肌肉间产生粘连形成炎症反应导致疼痛症状,如平卧休息,对腰部肌肉构成直接压迫,刺激已经发生病理改变的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/07/03 收听(53000) 为什么平躺睡觉会腰疼"平躺的时候虽然腰部的受力减轻很多,但是仍然有很多人会出现腰部疼痛的问题,在临床中长时间存在这种问题,主要是腰肌劳损、筋膜炎或者腰间盘突出,都有可能会引起腰部的疼痛,尤其在制动...
白富梁│济南市中西医结合医院 2023/05/22 收听(10254) 献血有什么好处坏处"我国献血法提倡健康公民无偿献血,无偿献血的好处有:一、无偿献血是一个公民有爱心、有责任心的表现,通过无偿献血能够使临床需要血液的病人得到救助,挽救病人的生命。二、通过无偿献血...
刘加强│日照市人民医院 2023/04/26 收听(75756) ![]() 一、割包皮的好处: 1、预防反复发生泌尿生殖系统感染,有利于保持男性外生殖器官的清洁状态; 2、避免在性生活过程中,出现性生活痛等一系列问题,从而... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/25 播放(68038) 啤酒的好处和坏处"啤酒的主要原料为小麦芽和大麦芽,加入啤酒花,经过液态糊化和糖化,再液态发酵酿制而成的。啤酒的功效:一、啤酒酒精含量较低,但富含多种氨基酸、维生素、无机盐、低分子糖和各种酶,营...
黎艳│南宁市第二人民医院 2023/11/12 收听(79624) 咖啡的好处与坏处"任何事情都有它有利的一面和有害的一面,咖啡也是如此,咖啡的好处有以下几种:1、能促进肾上腺的分泌,增强活力,改善精神状态,保持好体质的状态。2、能够起到燃烧脂肪的作用,对于某...
王强│枣庄矿业集团中心医院 2023/11/03 收听(51886) ![]() 流感疫苗好处显而易见,可以降低患流感的风险,即便感染流感症状通常较轻。流感疫苗坏处,目前认为是疫苗的不良反应。疫苗的开发目的是为降低传染病发病,部分人可能因为体质问题出现... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/01/20 播放(83056) 针灸的好处与坏处"任何一种治疗方式都存在两面性,针灸也并不例外,也是存在正面和反面两种。针灸的好处:针灸是一种纯绿色的疗法,并不使用任何的药物,主要是对于身体进行辨证之后,使用针刺的方式进行治...
武明明│黑龙江省森工总医院 2023/08/21 收听(97298) ![]() 嘌呤是人体很重要的成分,其影响如下: 1、有利影响:部分细胞代谢都需要嘌呤参与,包括合成DNA、双链DNA、脱氧核糖核酸等,如腺嘌呤、鸟嘌呤。嘌呤在人体的生物... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/15 播放(96078) |
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