"跑步以后出现腿疼，需要结合具体的年龄和病情决定。对于老年人，最好不要做剧烈的运动，因为随着年龄的增长，容易出现骨质增生，过度的活动容易导致骨质增生症状的加重，会出现腿疼，不能...

黄坤│阜新矿业集团总医院

2023/12/08 收听(51710)

"跑步跑的出现腿痛不能再继续跑步，原因主要是有三个方面：1、有可能是在跑步过程当中由于没有做好热身，用力过大导致腿部的肌肉拉伤，如果再继续跑步会导致局部损伤的进一步加重，会导致...

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/12/20 收听(69860)

跑步过后出现腿疼的症状，一定不要再坚持跑步，要进行相应的休息以及对症治疗，等到疼痛症状完全缓解以后，再逐渐的恢复跑步锻炼，时间要根据具体原因分析。如果是由于跑步的时候运动量过大...

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/14 收听(26608)

"如果跑步第一次出现小腿部疼痛，是正常的现象，可能平时缺乏运动，一次进行大量的运动后，乳酸在小腿部积聚，所以会引起小腿酸胀的情况。第二天可以适当减少跑步距离和跑步的时间，只要每...

黄恺│浙江省立同德医院

2023/09/07 收听(38556)

"第一次跑步腿疼，第二天可以继续跑，但是量和时间要控制好，不能多于第一天，主要是人的心理、思想作怪所造成。跑步要有个循序渐进的过程，不然第一次跑完之后会造成肌肉组织损伤，体内的...

孙英飞│中日友好医院

2023/11/01 收听(58270)

"出现小腿的酸痛，是否可以继续跑步，要依据小腿酸痛的具体原因不同分析。一、如果小腿的酸痛是长时间的锻炼，造成局部的乳酸代谢，废物堆积引起的疼痛。此时建议患者适当的休息，局部热毛...

温暖│湖北省中西医结合医院

2023/09/17 收听(35312)

"跑步后肌肉出现酸痛症状，是否能够继续跑步，需要根据病人的严重程度决定。如果程度较轻，则仍然可以继续跑，如果程度较重，则需要休息几天再跑步，常见以下情况：第一、症状严重：如果患...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/11/24 收听(69640)

"跑步后出现膝盖疼痛，建议患者不要再继续跑步了。跑步后出现膝盖疼痛的原因有很多，大部分患者是因为长期不运动，一下子跑步量加大后出现膝盖部疼痛。这个时候，患者可以循序渐进的跑步，...

张芬│安徽中医药大学第二附属医院

2023/04/30 收听(23236)

"跑步的时候出现脚踝疼痛，这种情况下主要见于以下原因，跑步的时候运动量比较大或者运动时间比较长，导致脚踝软组织损伤局部充血、肿胀，甚至有轻微撕裂。另外，穿的鞋子比较硬或者场地比...

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2023/01/10 收听(15318)

"跑步以后腿出现酸痛的症状，可以继续跑步的。出现酸痛的症状，说明跑步的时间、强度比较大，导致下肢肌肉乳酸分泌增多、乳酸堆积所致。对于这种情况，可以服用活血止痛片、甲钴胺片，可以...

李定刚│内江市第二人民医院

2023/04/05 收听(57482)

跑步出现膝关节疼痛是否能继续运动具体情况如下：

1、没有进行充分热身，肌肉有相应拉伤或者肌肉力量弱而导致的相应症状。对于这种情况通过加强肌肉力量训练，进行跑前...

李春宝│中国人民解放军总医院

2023/04/13 播放（63684）

跑步伴有大腿的酸痛，是否可以继续跑步，要依据酸痛的具体原因不同，采取不同的处理方法。如果大腿的酸痛症状是由于局部乳酸和代谢废物堆积而引起，此时患者可通过适当的休息，局部的手法按...

温暖│湖北省中西医结合医院

2023/10/05 收听(31034)

"静脉曲张是一种常见的浅静脉疾病，大多数发生在下肢，主要是由于先天性的静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能不全等，造成的下肢浅静脉血液淤积，导致浅静脉的迂曲、扩张、显露，最终形成了静脉曲张...

沈世凯│辽宁省人民医院

2023/02/14 收听(73794)

"临床跑步的时候小腿出现疼痛，首先就要看一下患者是否是经常锻炼的人群还是非经常锻炼人群。如果是非经常锻炼人群，在一个剧烈的超负荷的锻炼之后，就有可能出现小腿疼痛。这个原因主要就...

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/04/29 收听(36860)

日常生活中出现跑步后腿疼，多数是因为在跑步前没有做静态热身工作，或者跑步后也没有做动态拉伸等动作，没有使肌肉得到彻底放松，肌肉内出现炎症因子导致肌肉内代谢物排泄障碍，产生肌肉疲...

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/12/14 收听(50680)

跑完步以后腿出现疼痛常见于以下两方面原因：第一、在剧烈跑步时造成腿部肌肉拉伤，甚至造成肌肉的撕裂伤，从而出现局部肿胀和疼痛。第二、如果长期坚持跑步容易造成局部的肌肉筋膜韧带出现...

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/29 收听(27980)

"跑步后腿酸痛，第二天需要根据具体情况决定是否能够跑步，具体分析如下：第一、可以跑步：如果跑步后腿部酸痛比较轻微，患者在第二天仍然可以继续跑步，一般不会受到影响。第二、不能跑步...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/11/06 收听(73834)

"跑步以后脚筋疼痛最常见的原因，是肌腱的损伤，建议短期之内不要再继续跑步，以免加重病情。治疗主要有以下几个方面：第一、抬高肢体有利于病情的缓解和疼痛的减轻。第二、局部的制动，减...

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2023/10/04 收听(92306)

跑步后迎面骨疼痛，可以继续进行跑步，但是要注意跑步的强度和锻炼的时间，适当降低运动量，有助于局部的炎症消退。

纪泉│北京医院

2023/05/15 播放（49646）

"跑步小腿疼能继续跑吗，需根据患者疼痛原因而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。跑步小腿痛有很多种原因，最常见的原因就是跑步前未充分的进行热身活动，导致突然出现剧烈的活动后肌...

王振宇│福建医科大学附属协和医院

2023/11/23 收听(79328)