足底筋膜炎其实是一种骨科类疾病，通常多发生在足底和脚跟。足底筋膜炎发作时压痛会特别明显，而且症状严重的还会影响正常的行走，因此下面的这篇文章就是给大家介绍关于足底筋膜炎的一些情况。

足底筋膜炎如何导致的？

一般来说足底筋膜炎是因为足底的肌腱或者筋膜发生了无菌性的炎症所致，而且很多患者长期处于超负荷的压力和疲劳中，所以一旦身体受到风寒、外伤或者是睡眠不足就会刺激到足底筋膜炎的发作，劳损是导致足底筋膜炎最关键的原因。

足底筋膜炎可以贴什么膏药？

对于足底筋膜炎患者通常可以采取物理治疗以及药物治疗等方法，而其中药物治疗除了可以口服消炎止痛的药以外，患者还可以在局部使用一些具有活血化瘀、消炎镇痛作用的膏药。比如通络祛痛膏、去风止痛膏等，通过这些膏药可以起到缓解疼痛的效果，但有一点是需要提醒大家的，如果使用膏药一段时间后仍没有好转的迹象，建议大家一定要去医院进行治疗。另外如果患者不知道具体要使用哪种膏药也建议大家最好可以先咨询医生以后再使用，以免使用不当，导致药不对症，耽误病情。

脚对我们日常的生活是非常重要的，所以希望大家平时一定要多注意自己的脚部健康，一旦发现不适一定要尽早的治疗，以免留下病根。同时也建议足底筋膜炎的患者每天一定要坚持用温水泡脚，其次还可以在足跟部用冰敷10-15分钟。另外患者还要多注意休息，避免受凉和身体的过度劳累。而且建议患者平时的出行尽量多穿软底鞋或者是穿带有足弓支撑的鞋垫以分散足底的压力。