赵孟頫（1254-1322）字子昂，号松雪道人，又号水晶宫道人、鸥波，中年曾署孟俯。浙江吴兴人。南宋末至元初著名书法家、画家、诗人，宋王氏子孙。32岁时赵孟頫受元世祖忽必烈的礼敬，开始任官，晚年逐渐隐退，后借病乞归。至治二年（1322年），赵孟頫逝世，年六十九。

赵孟頫博学多才，能诗善文。书法方面，赵孟頫亦善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。其书风遒媚、秀逸，结体严整、笔法圆熟，创“赵体”书，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称“楷书四大家”。

赵孟頫早岁学“妙悟八法，留神古雅”的思陵（即宋高宗赵构）书，中年学“钟繇及羲献诸家”，晚年师法李北海，他还临抚过元魏的定鼎碑及唐虞世南、褚遂良等人，他能在继承传统上下苦功夫，他是集晋、唐书法之大成的很有成就的书法家。

赵孟頫代表作有《洛神赋》、《道德经》、《胆巴碑》、《玄妙观重修三门记》、《临黄庭经》、独孤本《兰亭十一跋》、《四体千字文》、《吴兴赋》等。他的风格特点是：外貌圆润而筋骨内涵，点画遒劲，结体宽绰秀美，外似柔润而内实坚强。

《陋室铭》是赵孟頫三十岁左右的代表作，平稳、端秀，质朴天真。

《玄妙观重修三门记》为赵中年时期的代表作，这个时期他开始师法二王，结体运笔都有《兰亭序》的影子，但已形成自己的风格，柔媚之中有大气刚健，笔画中有圆，结构中有方，这两者的结合可以说使得赵书有一种吸引人的独特魅力。

《归去来辞》也是他中期作品，笔墨精妙，神气充足，用笔富于变化，笔画粗细对比特别明显。

《妙严寺记》大约书于1309～1316年之间，气韵流畅，节奏舒展，呼吸感十足。

《前赤壁赋》为赵孟頫48岁所作行书，用笔遒劲奔放，飘逸隽永，尽显魏晋风流。

《洛神赋》潇洒柔美，如水边绝世的美人，而《闲居赋》更像一位谦谦君子，端正内敛，含秀其中。

《胆巴碑》是赵孟頫晚年代表作，书此作品时他年六十三岁，据说笔法出自李北海，古劲秀美，于规矩庄重中见潇洒超逸。

总之，赵孟頫刻苦学古，几百遍地临摹古帖，能把古法中最精的部分提炼出来。他的楷书影响很大，他突破了唐楷过度森严的法度，将行书笔意融入其中，笔势流转，活泼生动，笔力又很遒劲。

我们学习他书体，不仅学形，更重在学其神，字字挺拔神采奕奕，更应学习他刻苦钻研的精神，不断从古法中吸收营养并形成自己独特的风格。