走几步就很累，可能与不经常锻炼、休息不足、负重过多有关，也可能由于贫血、甲状腺功能减退、心力衰竭等疾病因素导致。疾病引发这种症状时，多提示病变严重。

1、不经常锻炼：个体体质存在差异，尤其是不经常进行体育锻炼的人群，肌肉耐受力低，就可能出现短时间行走就很疲惫的情况，尤其是肥胖人群，建议适当休息，并进行适度锻炼。

2、休息不足：休息不足可导致机体供氧不足，也容易出现这种情况，建议充分休息。

3、负重过多：负重时可明显增加机体耗能，也容易出现该表现，建议适当减少负重。

4、贫血：患者血红蛋白降低，携氧功能下降可导致机体氧供不足，组织缺氧，容易出现疲乏、劳累情况，同时还可有头晕、皮肤苍白等表现，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

5、甲状腺功能减退：这种疾病可严重干扰机体的各种代谢功能，比如甲状腺功能减退等，进而引起组织营养供应不足、能量摄入不足，容易引起易疲劳的情况，需要遵医嘱积极进行治疗，需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行治疗。

6、心力衰竭：患者由于心功能下降，心排出量降低、外周循环淤血、肺淤血，机体换气、通气功能出现障碍，机体会出现缺氧情况，也可出现这种表现，需要卧床休息，并进行吸氧治疗，遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂缓解症状。

除上述因素外，临床可引发上述症状的原因还有很多，例如胃癌等消耗性疾病。上述症状没有特异性，建议积极就医，结合临床症状、具体病史等综合评估。