英语学习的路道阻且长，这么多年的学习生涯，小鱼的心中也有很多大神级别的英语学习榜样。其中一位就是赖世雄，从一个高考英语7分的学渣到托福成绩满分记录的保持者，这样的自学奇迹让小鱼很难拒绝这本自传体式的英语学习方法介绍书。“站在巨人的肩膀上看世界。”吸收他人的经验为己用，我们大可以通过这本《赖世雄的英语学习法》来一窥这位英语大牛是怎么学习英语。

文中，作者为我们提供了五个零星时间，并以自己的一日生活为例介绍了如何利用这七个零碎时间。

“Don’t bite off more than you can chew.”(别咬下超过你能嚼得动的分量。)

这一点在很多英语大神的学习经验中体现良多，他们都坚信“少但坚持”，在书中，赖世雄分享了“说”英语的经历或者是学习音标的经历都可以看出，我们可以不强求一次学习量的多少，或者尽可能的慢。、在学习理论的研究领域有一个词叫过度学习

过度学习的好处是他可以提升我们学习的持久力和记忆能力，是我们的表现越来越优秀，我们越熟悉某个技巧，就越能融会贯通其他的技能。

无独有偶，在《一万小时天才理论》也对精深练习有着这样的解释：生长只钟情于行动：真真实实的电流脉冲传过神经纤维，它钟情坚持重复。

这一点其实是在解释赖世雄能够坚持学习英语的原因，在军校枯燥无味的生活里，一天五六个小时的英语学习时间，这样的日子赖世雄是怎样坚持下来的呢？

“我强烈建议大家去自创一个学英语的环境，自觉地养成一个看英语、说英语、写英语、听英语的习惯。”

可见，想要营造这个环境还得第二点、第三点共同作用，因为只有这样才能感受到英语学习的乐趣而又不会因为太多太难而放弃学习。

记单词 ➡️ 背课文 ➡️ 抠语法

选择题、阅读题、完形填空、作文及翻译。这是中国的英语应试教育，我们不否认当前的教育模式已经有了很大程度上的改变，但是这样的套路并不是自学者最终追求的目标。

文中作者给出了这样一种自学方法：

话语 ➡️ 文字 ➡️ 语法规范

通过接下来详细的、简明的学习步骤，相信大家一定会对以上的自学方法有所理解。具体步骤如下：

说 ➡️ 读 ➡️ 写 ➡️ 听

“如果我一分钟可以跟读某个元音或辅音30遍，一小时我就跟读了1800遍。如果我每天用两个小时的时间念音标，就可以念3600遍。另外，如果再花两个小时念某个单词或短语，也至少可以念3000遍。如此一来，一天我就花了总共四个小时再跟读英文。每过两周复习一遍小册子，这样持续三个月，我已经把每个音标至少念了30多万遍，相关单词至少也念了30多万遍。”

可怕吗？30多万遍。在军校的短短三个月，就能把字正腔圆的外语念得滚瓜烂熟，这就是过度学习的可怕功效。小鱼以为，我们可能在一开始并没有作者那样的惊人的毅力，但这种精神和学习方法是值得我们借鉴的。

I learned to talk to myself. I did role-playing games.

作者用一本《中美六周会话》，以每天一篇的进度。首先把一篇会话看懂和听懂，接着不停地用慢速去念，并不是背，而是不停地念，当完全掌握会话内容后，就开始一遍遍凭印象把会话内容以一人分饰两角的方式表演出来，在表演的过程中不断地延展一些会话，这样这篇会话就慢慢变成你自己的了。更高阶级版的呢，就是可以尝试与别人交流，无论是找国际友人，或者是寻找当地的英语角，都是提升锻炼自己的好机会。

作者以《英文中国邮报》为阅读素材有以下几个理由：新闻英语是给大众看的，用词简洁明了、写作风格严谨，句子合乎语法，内容包罗万象。

可能提到英文报纸，大家心里就是几大张、密密麻麻的英文，但是不要忘记了学英语的三个基本态度：善用零星时间、少就是多，慢就是快、持之以恒，永不放弃。接下来，作者为我们详细阐述了阅与读英文报纸的步骤：

第一步：选择一篇文章

第二步：确定今天的学习内容，一般以一天看懂一段为准

第三步：以极慢的速度阅读新闻，了解全段大意，即使遇到不熟悉的单词也不要着急去查询

第四步：逐句查字典，不仅要记录单词的意思、音标还要写下用法、例句。小鱼以前也觉得这样的查词方法很麻烦，但是我们查单词是为了更好地运用，有了例句的帮助才能够运用得更好。

第五步：将新闻翻译成中文

第六步：运用零星时间把这段英文以极慢的速度念出来，同时在脑子里翻译成中文。其实，不用害怕会养成中式英语思维，当我们把这段话念上几百遍时，中英文会越来越同步，你也不再是在机械地重复这段话。同时，在熟悉了中文和英文的基础上，可以用演绎的方式用自己的话去描述这一段新闻的内容。

第七步：再次翻开笔记本，把单词和用法再重复上几遍，自己造句，尽量多说。

这样的学习使得赖世雄在四年级时和同学一起办了一份英文报纸《先锋报》，也为写英语奠定下了基础。

在写英语部分，作者主要以例句的形式详细讲解了写作的提升方法，因为用例句理解起来更为方便，有兴趣的朋友可以购买该书进行阅读，在这里不做多余的赘述，同时在后半部分的泛听和精听，我更建议大家购买同一出版社的伍君仪、刘晓光著《把你的英语用起来》，其中的方法更详细、更便于操作，同时所推荐的教材也更为适合。