高血压与饮食有一定关系，如高钠低钾饮食容易导致高血压。高血压患者需清淡饮食，避免过于油腻。每日盐摄入量不可超过6g，包括酱油、味精、腌制品如火腿、咸菜等食物中的盐。患者烹...

陈洁│浙江省中医院

2021/05/12 播放（93218）

对于存在高血压的老年人，建议要低盐、低脂的饮食，生活中多吃新鲜的瓜果、蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量，控制在6g以下。

​适合吃的东西其实有很多，主张的是每天...

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2023/05/15 播放（57708）

良好的生活方式对血压的控制至关重要，高血压的老年人饮食要注意以下的问题：1、减少钠盐的摄入：由于老年人群中，盐敏感性高血压更为常见，进食过多的盐对于血压控制非常...

林莉│海南医学院第二附属医院

2019/05/27 播放（59743）

"老人适合吃的食物，从性状上来讲都会以软食、半流食或者半固态的食物为主，比如粥、面片汤、糊状的食物。因为老年人的牙齿和咀嚼功能会比较下降，太硬的食物会加重咀嚼的负担，也不利于胃...

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/04 收听(57288)

"高血压是老年人的常见病、多发病，常常合并一些靶器官的损害，如心脏、脑、肾脏的靶器官损害。老年高血压病人，日常最好通过猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆制品等摄入蛋白质。蛋白质不易...

刘涛│武汉市第四医院

2020/09/04 收听(51234)

"老人高血压的情况，可以多食用以下类型食物。燕麦，燕麦当中含有丰富碳水化合物以及膳食纤维，碳水化合物可以被人体转化分解为葡萄糖、半乳糖等物质，为各大器官组织正常运行提供能量来源...

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/12/26 收听(74083)

"老年人的高血压是高血压人群当中的一个重要组成部分。老年人因为容易合并多种临床疾病，并发症较多，因此其高血压的特点主要表现在：第一、收缩压高，舒张压下降，也就是通常说的高压高、...

杨文学│马鞍山市中心医院

2018/05/31 收听(427)

"高血压的老人吃啥好不能一概而论，高血压分原发性和继发性两种情况，原发性高血压多数与饮食有关。药物治疗方面可以吃美托洛尔，饮食方面可以吃大白菜、土豆、茄子、芹菜等常见蔬菜，水果...

徐东│哈尔滨市第一医院

2020/03/06 收听(44674)

"老年人的高血压是高血压人群当中的重要组成部分，老年人因为容易合并多种临床疾病，并发症较多，因此高血压的特点主要表现在：第一、收缩压高，舒张压下降，也就是通常说的高压高、低压低...

肖明│山东省立第三医院

2019/02/27 收听(37287)

"老年人脑血栓的形成，主要是与大脑动脉粥样硬化有着直接的关系。所以：1、在饮食方面就要低盐、低脂、清淡的饮食，患者一定要注意少吃或者是不吃动物脂肪，还有动物的内脏。患者要多吃新...

杨立平│大庆市中医医院

2020/03/23 收听(20500)

70岁以上的老人，随着年龄增长，胃肠功能在逐渐减退，应选择易消化的食物以便吸收，如燕麦、玉米、大米、小米等杂粮，煮成粥更容易吸收。注意选择食物时，不要选择加工过分精细的，...

胡丹华│郑州市第九人民医院

2019/06/10 播放（73263）

高血压适合吃茄子、蘑菇、西红柿等蔬菜。1、茄子，茄子不仅是营养丰富的食物，同时还具有一定药用价值。高血压患者食用茄子后，可及时补充身体内的钾元素，快速促进身体内的钠排除，从而起...

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/13 收听(80818)

"对于高血压患者的饮食，肉食建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉，禽肉是指鸡肉、鸭肉、鹅肉和鱼肉等，每周吃1-2份鱼也有一定益处。对于高血压患者建议低盐、低脂饮食，建议以植...

刘涛│武汉市第四医院

2021/04/27 收听(32329)

"高血压患者适合吃以下几种菜类，首选的就是茄子，高血压患者应该多吃茄子，茄子是生活中常见的蔬菜，它不仅营养丰富，而且药用价值也很高，可以补充体内必需的钾，并促进钠的排泄，从而使...

刘三龙│聊城市人民医院

2018/04/24 收听(97522)

"高血压病人选择一些水果，能有辅助降压的作用。这与水果纤维和低脂肪的综合作用有关系，水果不含胆固醇，而且它能够阻止肠道对胆固醇的吸收，也能够供应大量的钾、维生素和纤维素，是理想...

董爱芝│聊城市第二人民医院

2018/09/24 收听(33883)

现实生活中有不少人患上了高血压，这种疾病想要治愈，除了针对引起高血压的病因进行治疗，以及降压药物控制血压外，还要注意饮食。在日常的生活中，高血压患者，适合吃常用的以下几种水果：...

郭亚平│中国人民解放军第四二一医院

2018/11/02 收听(64089)

"骨折后的老人因为运动量下降，因此在饮食上通常都会比较差，考虑到老人愈合能力相对年轻患者要差，因此饮食上应该注意多补充以蛋白质为主的食物，这是因为单位重量情况下，蛋白提供的氨基...

李明辉│武汉市第五医院

2020/10/12 收听(74212)

"老人高血压，这种情况如果吃菜，其实在菜的选择上主要就是含维生素C、含钙剂比较高的菜，可以多吃菠菜、芹菜，这都是最好的，但是其他的菜也可以吃，倒是没有特殊的要求。只是含维生素C...

张化勇│聊城市第二人民医院

2018/04/22 收听(33749)

经常有老年朋友会咨询，得了高血压，要吃哪种食物才会更健康。老年高血压患者应实行金字塔饮食，金字塔最上端，要少油、少盐、少糖。可以少吃肉、蛋、坚果和豆制品，每天可以多吃新鲜...

刘爱军│山西省中医院

2019/09/05 播放（83357）

"降压药物基本分为五大类，原则上每一类都可以用于老年人，所以谈不上哪一种药更好，只是对哪一个病人更合适。但是老年人高血压用药需注意几个特点：第一，老年人的高血压通常合并疾病比较...

杨晨光│北京医院

2017/09/01 收听(21682)